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芒果是(shì)热性(xìng)仍是凉性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于(yú)凉性的(de)生果(guǒ)。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热带地区，是(shì)国际(jì)闻名热带生果之一，但芒果不是(shì)热性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴(kě)利(lì)尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果是(shì)不会上(shàng)火的，但也不宜许多进食(shí)芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养(yǎng)分丰(fēng)厚，富含胡萝(luó)卜素、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等，别的还(hái)含有糖、蛋白质、粗纤维等养(yǎng)分成分，有“热(rè)带生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分(fēn)价值(zhí)很高，但不(bù)宜进食过量。部分人对芒(máng)果过敏，进食后或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛(tòng)苦(kǔ)等。对芒果(guǒ)过敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日(rì)常可适(shì)量进(jìn)食，腹泻(xiè)时应暂停(tíng)进食芒果。

芒果(guǒ)怎(zěn)样挑又(yòu)香又甜的(de)呢视频(pín)

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈现了黑斑的(de)，不能选择(zé)。

　　芒果的果皮(pí)中含(hán)有(yǒu)多(duō)酚氧化酶，当芒(máng)果在运送时(shí)遭到揉捏(niē)或许贮存时经过了冷冻，多酚(fēn)氧化酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色(sè)泽(zé)金黄的(de)，无黑斑的芒(máng)果(guǒ)。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸(mō)起(qǐ)来软趴趴的芒果，是现已(yǐ)十(shí)分(fēn)老练的，乃至或(huò)许放(fàng)良久(jiǔ)得了，或许(xǔ)过一(yī)两天就无法吃了。

　　摸(mō)起来(lái)太硬(yìng)的芒果(guǒ)，不(bù)太熟，也(yě)不(bù)太好吃。

　　所以咱们(men)要选择软(ruǎn)硬(yìng)适中，有弹性(xìng)的，既(jì)经放又能够随时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂，最好(hǎo)选(xuǎn)择有小尾(wěi)巴的，由于有这样凸(tū)出来的果蒂，它的果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进去的，吃起来口感就没有那(nà)么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果的(de)果核会(huì)比(bǐ)较小，这样果肉(ròu)也比较(jiào)多。

　　而果形短粗的芒果，它的(de)果核(hé)会比较大，所以咱们在选择时(shí)，尽量选择形状偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看(kàn)巨细(xì)。

　　在选择芒果时(shí)要选择巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量选择巨(jù)细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果(guǒ)是十(shí)分甜美的生果，香味也(yě)是特别的浓(nóng)郁，而好的芒果一般(bān)闻起来(lái)都会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜(tián)美(měi)，吃起来口感也欠好(hǎo)。

怎(zěn)样挑芒果(guǒ)又(yòu)甜又好吃

　　选择芒(máng)果(guǒ)时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同(tóng)大的芒果，选手感(gǎn)重的。

　　这(zhè)样的芒果肉厚多汁，口感甜美(měi)。

　　第一种，看巨细(xì)在(zài)许(xǔ)多(duō)人的(de)传(chuán)统(tǒng)印象(xiàng)中，选择(zé)生果是越大越好的，看着就十分(fēn)诱(yòu)人(rén)过(guò)瘾，但(dàn)其实选择的(de)芒果最好选(xuǎn)择巨(jù)细适(shì)中的，由于(yú)体型太(tài)小果肉不多，而体(tǐ)型(xíng)太大滋味又(yòu)没有那么(me)甜美，所以一般适中的就很(hěn)好吃。

　　第二种，看色(sè)彩其实芒果也分(fēn)许多种类，但青(qīng)芒的色彩(cǎi)就很难区分(fēn)，除了青芒以外，我们(men)常见的黄色芒(máng)果就能看(kàn)出不同，一(yī)般人(rén)都会选择色(sè)彩比较鲜(xiān)亮一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次的芒果，但其实(shí)色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实芒(máng)果算(suàn)是一种(zhǒng一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次)不耐贮存的生果，假如我(wǒ)们一(yī)般在(zài)选择的芒果的时分最好不必(bì)选(xuǎn)太软(ruǎn)的，否则(zé)买回家放一两天就会(huì)烂掉，最(zuì)好便是(shì)选择软硬适中的芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂(diān)分量选(xuǎn)择芒果(guǒ)除了要看之外，也要(yào)拿在(zài)手里衡(héng)量一下，假如(rú)是(shì)相(xiāng)同巨细(xì)的(de)芒果一定要选重的(de)买，重的(de)芒果阐(chǎn)明它的(de)水分愈加足(zú)够，分量轻的就阐明时(shí)刻放得比较(jiào)长(zhǎng)了。

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