牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会(huì)用到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利(lì)用牙(yá)膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之(zhī)后取出(chū)来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量的(de)植物(wù)精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌肤(fū)的(de)新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色(sè)素沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。
沪上两支花暗指谁 沪上两支花是哪两家>除了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有沪上两支花暗指谁 沪上两支花是哪两家新(xīn)鲜(xiān)的(de)牛奶一同混(hùn)合均匀(yún)，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食(shí)中，我们还(hái)可以多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的食物(wù)，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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