莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年(nián)平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒(lì)莲(lián)子(zi)相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不(bù)单能清理人体内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也(yě)能(néng)抑制(zhì)癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养还(hái)能起(qǐ)到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也(yě)是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用还能(néng)促(cù)进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与(yǔ)滑(huá)精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效(xiào)出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十(shí)分明显(xiǎn)，平时(shí)人(rén)们(men)食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐(qí)，也(yě)出能(néng)减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质(zhì)量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓(h中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022uǎn)解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的(de)知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌(shé)生疮也(yě)可(kě)以用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强(qiáng)心作用(yòng)非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不(bù)但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种生物碱存在，能清热解毒(dú)预(yù)防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用(yòng)于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的中间(jiān)有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出(chū)色的中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就(jiù)被(bèi)称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是(shì)湖(hú)北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲(lián)种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药(yào)，也是(shì)一(yī)种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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