恰当(dāng)喝寿眉对(duì)人体(tǐ)有(yǒu)必(bì)定优点，但(dàn)假(jiǎ)如想要长(zhǎng)时刻或(huò)很多喝寿眉(méi)，主张先咨询医师清晰自身体质是否合(hé)适长时刻喝，避免(miǎn)寿(shòu)眉的(de)寒凉(liáng)性质与自身体质(zhì)发生抵(dǐ)触(chù)，影响身体健(jiàn)康。别的，自身(shēn)脾胃较虚寒的患(huàn)者，需(xū)求(qiú)慎(shèn)重很多喝寿眉(méi)。

寿眉的冲泡办法和水温(wēn)

　　1、平常冲泡寿眉茶应该预备(bèi)紫砂茶具，再预(yù)备(bèi)适量的天然(rán)山泉水，把(bǎ)水(shuǐ)入壶(hú)烧开，用开(kāi)水把茶具温热一遍。

　　再(zài)把预备好的寿眉(méi)茶放到茶具中(zhōng)，冲入预备好(hǎo)的开(kāi)水(shuǐ)，这次冲(chōng)水量不能(néng)过多(duō)，约占(zhàn)茶(chá)壶的三分之一就能(néng)够。

　　2、三(sān)十秒今后等茶(chá)叶(yè)温(wēn)润(rùn)今后要把茶壶中的水倒(dào)掉，再从头(tóu)灌水，灌水今后盖好茶壶(hú)盖，焖泡三分钟(zhōng)，这时(shí)能够取出茶(chá)汤倒入到品茗杯中(zhōng)，等温(wēn)度适合今后能够直接品饮。

　　3、寿眉茶在倒(dào)出茶汤(tāng)今后要及(jí)时(shí)续水，并且出汤时刻要恰当延(yán)伸，这(zhè)种茶叶的耐泡性特别(bié)强，每一泡(pào)得到的茶汤滋味(wèi)都略有不同，并且一次放入(rù)的茶叶能够重复冲泡六(liù)到八次，最终感觉(jué)茶(chá)汤(tāng)淡(dàn)而(ér)无味时再把残(cán)渣倒(dào)掉就(jiù)能(néng)够(gòu)。

寿眉的冲泡办法和水温

　　不管用那种(zhǒng)办法冲泡寿(shòu)眉，水温(wēn)必(bì)需要到(dào)达(dá)100度，详细冲泡(pào)办法如下(xià)：

　　一、盖碗冲泡

　　1 、温洗茶具：以沸水润洗茶具(jù)，这样热的(de)茶汤在触(chù)摸茶(chá)具的时分，就不(bù)会由于忽然(rán)降(jiàng)温而(ér)失掉风味，尤其(qí)是香味。

　　2 、秤茶：主张茶水(shuǐ)份额为100ml水(shuǐ)出茶5克，可根据自己所运(yùn)用茶具的容量来称量茶(chá)叶，也(yě)可根据自己的口感喜爱有所调(diào)整。

　　3、 润茶(chá)：主张润(rùn)茶时刻(kè)30秒，弃去茶(chá)水。

　　润茶有利于(yú)枯燥的(de)叶片(piàn)从头滋润丰满，茶(chá)叶中物质的均匀(yún)渗出，散发出其(qí)天然的滋味。

　　4、冲泡：沸水冲泡，第一泡30秒出(chū)汤。

　　二(èr)、煮茶

　　1、秤(chèng)茶(chá)：主张煮(zhǔ)茶的茶水(shuǐ)份额为600ml水出茶5克(kè)，可根(gēn)据煮茶壶的实践容量来核算(suàn)。

　　2、润茶：用盖碗闷泡三分钟，弃(qì)去汤水(shuǐ)。

　　3、 混合：将润洗后的茶参加(jiā)煮茶壶(hú)，倒入相(xiāng)应体积的冷水(shuǐ)，这儿要(yào)注意(yì)，必定是用冷(lěng)水煮茶(chá)。

　　冷(lěng)水渐渐加热(rè)的进程(chéng)，会让(ràng)茶(chá)叶里不同溶点(diǎn)和溶解度的(de)物质缓慢渗出，得(dé)到茶汤就是这(zhè)泡茶里份额均衡的(de)精华。

　　4、煮(zhǔ)茶：大火加温煮沸(fèi)后，即关文(wén)火(huǒ)慢煲(bāo)15分(fēn)钟左右，关(guān)火后(hòu)静(jìng)置2分(fēn)钟即(jí)可出(chū)汤饮用。

　　三、保(bǎo)温杯闷泡

　　1、 出茶：主张闷泡份额2克茶参(cān)加300ml热水(shuǐ)。

　　2、润茶：在闷泡前先用沸水润(rùn)霞茶叶30秒，弃去茶(chá)水。

　　3、 闷泡：茶叶润洗后(hòu)，注入沸水，闷泡(pào)60分钟左右(yòu)即可饮(yǐn)用，这儿要注(zhù)意(yì)闷(mèn)泡的(de)时(shí)刻不要超(chāo)越4小时。

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