莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等(děng)问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长(zhǎng)度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的(de)人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安(ān)神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能(néng)滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的(de)自由(yóu)基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲子不(bù)但(dàn)能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提(tí)高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男(nán)性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良(liáng)症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有(yǒu)一个(gè)黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十(shí)分(fēn)明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一带使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁(níng)都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不(bù)是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既(jì)是一(yī)种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲(lián)子(zi)具有固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗(liáo)脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不(bù)固(gù)、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如(rú)果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的(de)作用(yòng)，一(yī)般不建(jiàn)议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分(fēn)明(míng)，年平(píng)均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有(yǒu)利(lì)气(qì)候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等(děng)特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单(dān)能(néng)清理人(rén)体内(nèi)的自(zì)由(yóu)基，还(hái)是一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们(men)食用莲(lián)子不但能补充营养还能(néng)起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的微(wēi)量(liàng)元素(sù)磷，这种物(wù)质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪(fáng)以(yǐ)及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，减(jiǎn)少多(duō)种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适合(hé)脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出(chū)色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含(hán)有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不(bù)使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产(chǎn)的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富(fù)、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观(guān)粒大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心(xīn)白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利(lì)于缓(huǎn)解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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