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作风建设包括哪些方面问题,机关作风建设包括哪些方面

作风建设包括哪些方面问题,机关作风建设包括哪些方面 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

作风建设包括哪些方面问题,机关作风建设包括哪些方面  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录(lù)成绩,不足(zú)一(yī)秒不计取(qǔ)。

  6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员(yuán)将考生带(dài)离跑(pǎo)道,时间(jiān)按(àn)6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为0分。

  中考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)跑步方(fāng)法:1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运动习(xí)惯穿的鞋子,会比较适应,不会(h作风建设包括哪些方面问题,机关作风建设包括哪些方面uì)产生需要(yào)磨合的(de)情况。

  检查好(hǎo)要穿的(de)东西。

  有没有什么问题。

  衣(yī)服会不(bù)会太(tài)紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速会浪费身体的(de)能量。

  此(cǐ)时,保持(chí)匀速。

  不让自(zì)己落在最后(hòu)也不要(yào)太往前抢。

  在队伍的中(zhōng)间就可以。

  3、尽量(liàng)保持(chí)均衡(héng)的呼吸速度,不要频频转换。

  有的时候会增加身体(tǐ)的(de)负担。

  跑前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。

  很紧张的话,需要想想开心的(de)事情。

  4、跑步的(de)时(shí)候(hòu)可以将身边的(de)某(mǒu)一(yī)建筑物或者(zhě)某(mǒu)一物体作为目(mù)标,当跑过这个位(wèi)置(zhì)的时(shí)候(hòu),就意味着又跑过了一圈,这样会更有动力往前(qián)跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多少(shǎo)合格?

  根据国家(jiā)学生体质健康(kāng)标准(zhǔn),以初一女(nǚ)生为例:

  女(nǚ)生800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余(yú)年级请参看国家学生体质健康标准(zhǔn)中相关(guān)要(yào)求。

  中考体(tǐ)育及格(gé)坦卜(bo)成绩(jì),见下(xià)表:

  各(gè)地中考体(tǐ)育项目(mù)不尽相同,应到相(xiāng)关(guān)部门进行更准确的咨询(xún)。

  扩展资料:

  “男(nán)生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必(bì)考项目:

  基本规则(zé)为:

  (1)在(zài)200或400米(mǐ)环(huán)形跑道上进行(xíng)。

  (2)站立(lì)式起跑。

  弧(hú)形起(qǐ)跑线(xiàn)出(chū)发,起(qǐ)跑口令发(fā)出前(qián)越过起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田径(jìng)规则(zé)。

  考试过程中考生(shēng)无(wú)犯规现(xiàn)象,记为成绩有效。

  不(bù)得(dé)推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助他(tā)人力量跑进(jìn)。

  (3)考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩(jì),不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为0分。

  (4)考生以15人左右(yòu)编为一组,每(měi)个考生一次考试机会(huì)。

  参考资料(liào)来源(yuán):百度百科-体育中考

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