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美团的肯德基会员卡收费吗多少钱肯德基办会员要钱吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇(fù)仍然会出现(xiàn)宫缩症状(zhuàng)，而这种(zhǒng)宫(gōng)缩(suō)的目的是为了排出宫腔内滞留的淤血，促进子宫收缩，从而促使子宫(gōng)一步步恢复到生(shēng)产前(qián)的状态。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天

　　一般(bān)产妇顺产后子宫(gōng)底在脐下1-2横指，之后便会每日(rì)下(xià)降约1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起一个球形发硬的小包并(bìng)伴有(yǒu)阵阵作痛(tòng)，这是因为子宫在产后正在慢慢(màn)恢复(fù)到(dào)正常的状态，由子(zi)宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生所引起的疼(téng)痛(tòng);母(mǔ)乳(rǔ)会刺(cì)激子宫进一步收缩，所以喂(wèi)母(mǔ)乳(rǔ)时疼痛会进一(yī)步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一(yī)般不会(huì)超(chāo)过七天。

　　如果出现(xiàn)疼痛(tòng)加(jiā)重，请及(jí)时到医院就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后子宫的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天左(zuǒ)右，子宫(gōng)缩(suō)入(rù)盆腔，在下腹(fù)部就摸不(bù)到(dào)子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢复到(dào)正(zhèng)常大(dà)美团的肯德基会员卡收费吗多少钱肯德基办会员要钱吗小。

　　子(zi)宫(gōng)之所(suǒ)以会有(yǒu)这样的变化过(guò)程，是因(yīn)为(wèi)子宫肌肉剧烈(liè)收(shōu)缩，促进子宫(gōng)壁(bì)的血管闭(bì)锁或狭窄，引(yǐn)起(qǐ)局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋(dàn)白发生自溶。

　　这都是子宫在(zài)恢复的过程(chéng)，不必太(tài)过担心(xīn)。

产后(hòu)宫缩(suō)痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是(shì)很有讲究(jiū)的(de)，如果睡姿不正确可能会造成(chéng)子宫移位;长时间采用(yòng)仰睡(shuì)的方式，会致使子宫(gōng)向(xiàng)后(hòu)移动，出(chū)现腰(yāo)酸背痛、白带(dài)异(yì)常等情(qíng)况。

　　2.倘若是(shì)剖腹产，那(nà)么(me)麻醉药(yào)失(shī)效(xiào)后产妇(fù)会感觉疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼(téng)痛最为剧烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产(chǎn)妇身体和床板(bǎn)应形成一(yī)个角度，大约是(shì)二十(shí)到三十度角最好。

　　此外可以把毛(máo)毯(tǎn)之类(lèi)的物品垫在身(shēn)后，这样的话(huà)当女性(xìng)移动时疼(téng)痛(tòng)可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇(fù)休息时不要一(yī)直仰睡(shuì)，而是侧(cè)睡、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后两个星(xīng)期可以俯躺，每天进行(xíng)一(yī)两(liǎng)次，每次大概一刻钟(zhōng)。

　　另外可(kě)以少吃多餐，多喝(hē)一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃(chī)一(yī)些瓜果蔬(shū)菜，帮(bāng)助补充人体所(suǒ)需维(wéi)生素，此外哺乳的女性还要(yào)注意(yì)补钙(gài)。

　　4.生产后(hòu)的(de)女(nǚ)性(xìng)需要安心休养，因此每天要保(bǎo)证睡眠充足，千(qiān)万不要让自己劳(láo)累。

　　但(dàn)是需要指出(chū)的是，整天躺(tǎng)在床上也(yě)是不可取的(de)。

　　通常情况(kuàng)下产后三天就可(kě)以下床走动了，可以简单(dān)活动一下(xià)身体。

　　坐月子期间(jiān)，产(chǎn)妇也要注意锻炼自己的身体，可以选择做做操(cāo)或者(zhě)练练瑜(yú)伽，以便帮助自己(jǐ)尽快恢(huī)复体形。

　　产(chǎn)后第(dì)二天(tiān)开始，就可以梳头、刷牙等，但是(shì)最好不(bù)要(yào)用冷(lěng)水(shuǐ)。

产后(hòu)宫缩痛(tòng)是什么感(gǎn)觉(jué)

　　产后宫缩和生产时的(de)宫缩是一样的，都是要进(jìn)行子宫复原，所以都会(huì)出现阵(zhèn)痛(tòng)的(de)感觉，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女性生孩(hái)子都是非常(cháng)痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩(miǎn)出。

　　这种阵痛也是宫缩(suō)的一种，而在产后进行的宫缩，这个是由于子宫要进行复(fù)原(yuán)时(shí)产(chǎn)生的一种疼(téng)痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又要生孩子一样，而且腹部也还在(zài)动，一(yī)般经产(chǎn)妇(fù)会出现这种(zhǒng)情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般是在子宫(gōng)的底(dǐ)部和胃部进行平行时，子宫就(jiù)达(dá)到了原先的(de)状态，每天只供会下降到(dào)1横指，到第十天差不(bù)多(duō)就恢复到了原来的位置。

　　这个时候的子(zi)宫(gōng)就(jiù)恢复了原来的状(zhuàn美团的肯德基会员卡收费吗多少钱肯德基办会员要钱吗g)态。

　　3、如(rú)果子(zi)宫(gōng)收缩(suō)时的(de)疼痛，很难忍受时(shí)，可以用手搓热然后(hòu)对子(zi)宫处(chù)进行(xíng)捂一捂，这(zhè)样可以缓解一(yī)下疼痛，有(yǒu)的产妇(fù)可能(néng)会(huì)疼的睡(shuì)不(bù)着，晚上尤其难受，这(zhè)个时候(hòu)一般就需要家人的关心，不然产妇(fù)心(xīn)情会变得很(hěn)焦虑，不利(lì)于产后恢复。

产后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进产(chǎn)后(hòu)子(zi)宫收缩，首先就(jiù)是，产后妈妈一(yī)定要(yào)坚持母乳喂(wèi)养，母乳喂(wèi)养可以增强宝宝的免疫力，还可(kě)以通过，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮动作，促进子(zi)宫的收缩，帮助(zhù)产后妈妈的子(zi)宫恢(huī)复(fù)，产后妈妈在闲暇之(zhī)余也(yě)可以(yǐ)自(zì)己(jǐ)多按摩一下乳房，这样也(yě)可以促进子宫收(shōu)缩(suō)。

　　产后促进子(zi)宫收(shōu)缩，还可以通过按摩的方式，首先(xiān)产妇把手放在(zài)肚脐(qí)周围，触(chù)摸(mō)寻找子(zi)宫(gōng)的位置。

　　如果感(gǎn)觉不到腹部有一个圆形硬(yìng)块(kuài)，就需要做子宫环(huán)形(xíng)按摩，以(yǐ)此加(jiā)速子宫的收(shōu)缩，女性在产后24小时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可以使用益母(mǔ)草，有摩擦就有加强子宫收缩的(de)作用(yòng)，而且还可以促进恶露的排出。

　　女性在产后(hòu)医(yī)生(shēng)会开一些益母草(cǎo)给产(chǎn)妇(fù)服用，一般服用五天，每(měi)天服用三次(cì)。

　　所以女性朋(péng)友只需要按照医生(shēng)的(de)嘱(zhǔ)咐进行用(yòng)药，就可以促进子宫(gōng)收缩了。