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十公分有多长 10厘米就是10公分吗

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鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)放多了怎(zěn)么补救,鸡(jī)蛋羹(gēng)不凝固怎么补救

  做鸡蛋羹的时候不(bù)小(xiǎo)心把水(shuǐ)放多了煮出来(lái)的鸡(jī)蛋羹都是汤汤水(shuǐ)水的(de),有什(shén)么办(bàn)法是可以补救一下的吗?为(wèi)什(shén)么有时候蒸鸡蛋羹会出(chū)现不凝(níng)固的现象?

鸡蛋羹(gēng)水(shuǐ)放多了怎(zěn)么补救

  鸡蛋羹水放多了可以再加入适量的鸡蛋(dàn),将其与(yǔ)水充分混合即可。

  另外可(kě)以在蛋(dàn)液里加适量盐,可起(qǐ)到粘合蛋液(yè)的作用。

  如果鸡蛋已经有(yǒu)部分熟透,已无法和其余的鸡蛋液或(huò)水融合,这种(zhǒng)情况就(j十公分有多长 10厘米就是10公分吗iù)不能够进行补救(jiù)。

鸡蛋羹不凝固是什么原因

  1、加水过(guò)多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生水和热开水,加生水因自来水(shuǐ)中(zhōng)有空(kōng)气,水(shuǐ)被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小(xiǎo)蜂窝,影响蛋羹(gēng)质量,缺乏嫩感,营养成分也会(huì)受损。

  也不宜用热开水(shuǐ),否则(zé)开水先将蛋液烫(tàng)热(rè),再去蒸,营养受(shòu)损,甚至蒸不出蛋十公分有多长 10厘米就是10公分吗羹。

  2、火候不(bù)够(gòu),一(yī)般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋(dàn)液没有成熟,仍然(rán)是液体状(zhuàng)态(tài)的。

鸡蛋羹水和鸡(jī)蛋(dàn)的比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与水(shuǐ)的比例是第一关(guān)键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据(jù)你想吃的老嫩(nèn)程度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老,高于(yú)1:2呢(ne),往(wǎng)往不(bù)易成(chéng)型,最佳黄金比例(lì)是(shì)1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有(yǒu)多少蛋(dàn)白质

  通常(cháng)一个水煮鸡蛋的(de)蛋白质(zhì)的含量,大(dà)概是7-9g,根据鸡(jī)蛋的大(dà)小略有不(bù)同(tóng)。

  水煮鸡蛋白是(shì)人体(tǐ)所较(jiào)好(hǎo)的优质蛋白来源,所以对于低(dī)蛋白血症患者、近期有手术(shù)创(chuàng)伤(shāng)的患者(zhě)、身(shēn)体有创面需要(yào)进(jìn)行愈合(hé)的患者,以(yǐ)及需要生长(zhǎng)肌(jī)肉的(de)人群,建(jiàn)议多(duō)吃水煮鸡蛋白。

  但是要注(zhù)意是(shì)水煮鸡蛋,而(ér)非油(yóu)炸或者煎(jiān)、蒸等方式,因为其他方式(shì)可(kě)以无形中增加鸡蛋中的热量。

  如果过度进食,可能出(chū)现(xiàn)高(gāo)脂(zhī)血症或者高血(xuè)压(yā)等状况。

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