生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分能够出水快(kuài)点，到(dào)了后边茶味变淡的(de)时分能(néng)够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和时(shí)刻以及(jí)生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法视频，普(pǔ)洱(ěr)生茶与(yǔ)熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等(děng)问题(tí)，农商网将为你收(shōu)拾以下的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟(shú)普洱茶是能(néng)够一(yī)同寄(jì)存(cún)的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一(yī)个很为(wèi)美妙(miào)的茶类，同一(yī)产(chǎn)地，同一材料制(zhì)造，却(què)能发生两种不(bù)同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生(shēng)津(jīn)的口感，赢得各(gè)地茶(chá)友(yǒu)的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟(shú)茶(chá)的茶友(yǒu)都理解,生茶熟(shú)茶是两种(zhǒng)彻(chè)底不(bù)同的香气,而茶叶又(yòu)是吸(xī)味物质,假如兼并寄存(cún),是会在香(xiāng)气上有(yǒu)必定(dìng)影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱(ěr)熟茶(chá)是质量(liàng)风格天壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是(shì)要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要(yào)接着泡，开盖(gài)等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡(pào)法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用香港区号是多少(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道(dào)，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶(chá)和(hé)熟茶两(liǎng)种，其间普(pǔ)洱熟茶(chá)茶性温文，有(yǒu)养胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择(zé)泡普洱(ěr)茶所需(xū)求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热(rè)茶(chá)具，首要(yào)起(qǐ)温(wēn)壶温杯的(de)效果，一起能够涤(dí)具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心(xīn)置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入(rù)约(yuē)茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒(dào)去(qù)，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据(jù)实际状况把(bǎ)握冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头道(dào)。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的(de)分入小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要倒入(rù)公正杯(bēi)里渐渐喝，不能(néng)泡在壶(hú)里(lǐ)太长时刻，不然(rán)焖(mèn)熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍是风(fēng)味十足(zú)，所以夏天(tiān)的(de)时(shí)分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人(rén)员须以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常(cháng)有“一人得神、二人得(dé)趣(qù)、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独(dú)自(zì)一人无任何环(huán)境及附加的外(wài)在要(yào)素影响，故可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而(ér)一些心理素质不太好的(de)茶艺人员无法以安静的心态(tài)冲泡，或则水(shuǐ)温太高(gāo)，或许(xǔ)慌张致使投(tóu)茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人的心境(jìng)是普(pǔ)洱(ěr)茶冲(chōng)泡(pào)的关键要素，茶汤的(de)口感会跟着(zhe)他的(de)心境(jìng)改动(dòng)而(ér)改动!因此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱(ěr)茶，调整好泡茶人(rén)员(yuán)自己的心境是最重要的(de)要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选(xuǎn)择(zé)最适合(hé)的(de)器皿(mǐn)和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不(bù)改动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐(xié)中(zhōng)和后(hòu)，争夺以最天然的心态泡出(chū)最优质的口感，唯有融入(rù)其(qí)间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博(bó)学多才的传统(tǒng)文明(míng)，特(tè)别是久(jiǔ)经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播(bō)至今(jīn)且又到达巅峰盛(shèng)世品(pǐn)饮之际。

　　作(zuò)为一(yī)种传(chuán)统文明的精力享用就应该(gāi)在(zài)高雅的环境中进行的，品茗之(zhī)境须(xū)和其(qí)文明氛(fēn)围(wéi)和谐一致，如高雅古(gǔ)典的(de)装(zhuāng)饰(shì)环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使(shǐ)茶(chá)汤游过口腔中的每一个(gè)部位，滋(zī)润(rùn)一(yī)切的味(wèi)蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉出的茶(chá)汤的味道(dào)，一(yī)般(bān)是不相(xiāng)同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留(liú)意的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水温：100摄(shè)氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的(de)次数太多，这样(yàng)水中(zhōng)的(de)氧气过少会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好(hǎo)用纯(chún)水(shuǐ)或山泉(quán)水(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契(qì)合(hé)国家规定饮(yǐn)用水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份额(é)为(1克(kè)：50克)，或置茶(chá)量为容器容(róng)量(liàng)的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和(hé)品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶(chá)，一般散茶可多(duō)投一(yī)点;而(ér)紧压茶因紧压投(tóu)茶量上可相对略少(shǎo)一点，但凡事(shì)都适皆最佳!现在市场(chǎng)上的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以在泡这(zhè)类茶的(de)时分(fēn)要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐(guàn)放好备用，也能(néng)够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视(shì)茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依(yī)据各人口(kǒu)感(gǎn)而定，常(cháng)喝浓茶重口感的可多泡(pào)一会;反则缩短(duǎn);别的还可依据(jù)水(shuǐ)温文(wén)冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几(jǐ)泡一般(bān)快冲快泡(pào)，后边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加(jiā)而延伸(shēn)冲泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普洱熟(shú)茶泡法(fǎ)不(bù)只能够更好的泡出一壶(hú)好茶，更(gèng)是(shì)喜好普洱(ěr)熟茶者的(de)一(yī)种日子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的(de)摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)倒(dào)入(rù)茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱(ěr)茶(chá)表(biǎo)层的不(bù)洁净物和(hé)异物洗去(qù)，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤(tāng)分斟(zhēn)入品茗杯(bēi)，先闻其(qí)香，观其(qí)色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令人(rén)心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱(zán)们(men)具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水(shuǐ)温(wēn)：选用矿(kuàng)泉(quán)水或纯(chún)净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬(qiào)取，可按(àn)喝茶人数(shù)多少决议取茶数(shù)量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后(hòu)注(zhù)入热水(shuǐ)(除(chú)可醒茶(chá)之外，它一(yī)起还具有(yǒu)进步茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适(shì)合运用大一点(diǎn)的茶具以更好(hǎo)的表(biǎo)现(xiàn)出普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫(zǐ)砂(shā)壶的透气*和保(bǎo)温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清(qīng)雅灵活(huó)，也(yě)不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯子(zi)最好(hǎo)选用(yòng)大一点的、晶滢剔(tī)透的(de)玻(bō)璃(lí)杯(bēi)最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法应该有所不(bù)同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是(shì)用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如没有(yǒu)这两样东西还(hái)能够用(yòng)能够当壶又能够(gòu)当杯(bēi)的紫(zǐ)沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不(bù)欲太长，一般(bān)是经(jīng)过(guò)两遍的洗茶(chá)进(jìn)程之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延伸时刻(kè)到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不(bù)要盖盖子，削减(jiǎn)涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时(shí)刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度适中、通风透(tòu)气(qì)的环境(jìng)中(zhōng)后发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓(cāng)则是指茶(chá)商(shāng)为了(le)获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度较高的环境加速陈(chén)化。

　　而这样(yàng)做，不(bù)光会损坏(huài)茶叶的质(zhì)量，更导致保(bǎo)藏价值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的(de)仓内(nèi)温度假如过高(gāo)，温差改(gǎi)动太忽然，将会影(yǐng)响茶(chá)汤水性(xìng)给(gěi)予(yǔ)口感(gǎn)的生(shēng)动(dòng)性(xìng)，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变(biàn)为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最(zuì)会吸收(shōu)杂(zá)气(qì)异(yì)味的，撒(sā)一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气(qì)中(zhōng)的(de)异味(wèi)，因此，应力(lì)求贮放环境(jìng)清洁无杂(zá)味，一(yī)旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和方法，有(yǒu)助(zhù)于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以(yǐ)保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普洱老茶(chá)，改用(yòng)较低残次量的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异(yì)味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏(cáng)茶叶地(dì)址的(de)温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调(diào)整办法，就可认(rèn)为普洱茶(chá)发明(míng)一个洁净(jìng)卫生、有(yǒu)利于(yú)正(zhèng)常醇化的(de)外部(bù)环境，还能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼(bǐng)外(wài)形要求形状匀整规(guī)矩(jǔ);棱(léng)角规整，不(bù)缺(quē)变少(shǎo)角(jiǎo);松(sōng)紧适(shì)度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介(jiè)绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红(hóng)浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如(rú)汤(tāng)色(sè)红浓剔透(tòu)是(shì)高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深红(hóng)，红褐(hè)的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕(tuì)变的(de)味道，使(shǐ)人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发酵进程中(zhōng)，多(duō)种化(huà)学成分在微(wēi)生物和酶的效果下，构(gòu)成的新(xīn)物质发生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的最高境地(dì)也便(biàn)是(shì)咱们常(cháng)说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香(xiāng)味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他异味，香味等(děng)为(wèi)不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶(chá)的(de)味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤(tāng)浓(nóng)而(ér)刺(cì)激性不(bù)强，茶汤进口今后舌根有显着的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人(rén)生(shēng)理期降临(lín)不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经(jīng)血会消(xiāo)耗掉不少(shǎo)体(tǐ)内的铁质，若仍是(shì)习(xí)惯性喝普洱(ěr)茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜(mó)对(duì)铁质的(de)吸收(shōu)，然后下(xià)降人体对(duì)铁(tiě)质吸收，构(gòu)成铁质或补血药中的(de)铁结石发生沉积(jī)的(de)现象(xiàng)，不利于(yú)经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶(yè)中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏负(fù)荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普(pǔ)洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期(qī)期间，构成(chéng)难产状况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺(bǔ)乳期不(bù)适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间要是(shì)喝下很多茶水，茶中含有的(de)高浓(nóng)度鞣酸会(huì)被粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更年期不适合饮(yǐn)用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏力(lì)之外，有时还会(huì)呈(chéng)现心跳(tiào)加(jiā)速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若再喝太多(duō)普洱茶(chá)更会加重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并能促进(jìn)脂类化合物从(cóng)粪(fèn)便中排出(chū)，还(hái)能发送毛细(xì)血(xuè)管(guǎn)壁的弹(dàn)性(xìng)，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化(huà)、高血压及(jí)肥胖都具(jù)有重要效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是因人体代谢失调(diào)、过(guò)多堆集(jí)所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等(děng)我(wǒ)种有用成人(rén)的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻(nì)、叶绿素能(néng)阻止胆(dǎn)固醇的(de)消化和(hé)吸收，维(wéi)生素(sù)C有促进胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血(xuè)脂(zhī))，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的(de)含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引起(qǐ)胆固醇(chún)的升高，所(suǒ)以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶(chá)多酚不只(zhǐ)能去脂肪并(bìng)且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着(zhe)的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小板的(de)粘附聚集及按捺动脉滑润(rùn)肌(jī)细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠(guān)心(xīn)病(bìng)的成效

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又称冠状动(dòng)脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对(duì)防治冠心(xīn)病有用。

　　据(jù)统计(jì)材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(de)(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏(fá)及血(xuè)栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶(chá)素以及茶(chá)多本酚在煎煮进程中不断氧化构(gòu)成的(de)茶(chá)色(sè)素，经动(dòng)物体外试验均提示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张压增高，超越正常(cháng)水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬化不(bù)光导致冠心病，与(yǔ)高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即(jí)下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生(shēng)素C和维生素P等(děng)都是防(fáng)治(zhì)高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶(chá)多酚发病毛细血管(guǎn)的(de)功(gōng)用及儿(ér)茶素(sù)类(lèi)化(huà)全(quán)物和茶(chá)黄素对血管严重素I转化(huà)的(de)活性显着按捺造用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗(kàng)变老的(de)成效(xiào)

　　 　　人(rén)休(xiū)中(zhōng)脂质过氧化进程已证明是人体(tǐ)变老(lǎo)的机制(zhì)之一，选用一些具有搞氧化效果的(de)化(huà)合物(wù)香港区号是多少维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基(jī)酸(suān)和微量元素等也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是(shì)泛指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国(guó)防备科学院曾(céng)对(duì)140余(yú)种茶叶进行活(huó)体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多数据(jù)的显现必定了普洱(ěr)茶(chá)的抗(kàng)癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝基化合(hé)物(wù)的构(gòu)成具有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多(duō)酚类化合物和儿茶素物质某些(xiē)能活化(huà)导致癌特的酶(méi)系(xì)，面(miàn)具还可直接和亲电(diàn)子(zi)终(zhōng)究致癌代谢物起效果(guǒ)，改动其活(huó)性香港区号是多少，然后削减对原致癌基因的(de)引发(fā)和促进(jìn)，使终究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显现，中的化学成(chéng)人还能(néng)够使一(yī)个(gè)在开展癌(ái)症进程(chéng)中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要(yào)比(bǐ)科学家猜测的还要(yào)强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休的(de)免疫(yì)功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添(tiān)加(jiā)消化道的活动(dòng)，因此就(jiù)有(yǒu)助于食物(wù)的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒(jiǔ)成效，因(yīn)为肝脏在(zài)酒精水解进程中需求维生素(sù)C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝(gān)脏内解毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普洱茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱的利(lì)尿(niào)效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾(shèn)脏(zàng)的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管(guǎn)水的再(zài)吸收等机(jī)制，然后起(qǐ)到显着的利尿效果。

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