踢(tī)足(zú)球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那(nà)么经常踢足(zú)球之(zhī)类(lèi)的(de)运动，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生长，夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经常到户外(wài)晒(shài)太阳，在一定(dìng)程度(dù)上也能促进身高的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球(qiú)的(de)时候，对身体的(de)保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个运动特有的(de)腿部力量较大因(yīn)此护腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还(hái)能最大程度的让自(zì)己的(de)能力发挥出来(lái)，所以有(yǒu)一(yī)双适(shì)合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋友不大注(zhù)意这个装(zhuāng)备(bèi)，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气(qì)性(xìng)好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都(dōu)是必不可少的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时候不(bù)要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身(shēn)体的(de)对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种伤害(hài)，不(bù)管什么运动(dòng)，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要(yào)10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有运动中(zhōng)会用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对(duì)较大，所以锻炼时(shí)应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话滑的帆面胶底(dǐ)的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符(fú)合要求(qiú)的地方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同(tóng)学(xué)们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场边(biān)，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次(cì)也(yě)没关系，不要等到累得不(bù)行(xíng)的(de)时候再(zài)大口(kǒu)大口(kǒu)地一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是一(yī)项全天候(hòu)的运(yùn)动项(xiàng)目，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中也(yě)有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员(yuán)，最(zuì)理想的(de)身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他(tā)需要起步(bù)才(cái)能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才(cái)大，这(zhè)是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性(xìng)就下降了，主要(yào)是还原(yuán)慢(màn)，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足(zú)全败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多么希(xī)望(wàng)中国(guó)队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIF夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话A就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇(yù)了执教中(zhōng)国(guó)队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中超球(qiú)队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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