沙田柚可以减肥吗(ma)

　　沙田柚(yòu)是不可(kě)以减肥的。

　　柚子不可(kě)以减(jiǎn)肥,柚子属于较(jiào)常见的水果,含有一定(dìng)的维生素C、钙、铁、碳水化(huà)合物(wù)等营养成分,

　　减(jiǎn)肥期间适量吃一些柚子,可为身体补充一定营养(yǎng)成分。但(dàn)柚子没有燃烧脂(zhī)肪的作用,不能只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东西都有它(tā)适合自(zì)己的(de)大小，柚子也不例外(wài)。

　　在(zài)看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道(dào)一般都(dōu)会很酸，当然了，也(yě)不能(néng)选太大的，太(tài)大的柚子(zi)，果肉可能(néng)没什(shén)么水分，吃起来也(yě)没(méi)有(yǒu)什么味道。

　　形状上的话，好(hǎo)的(de)柚子一般都是上(shàng)面尖(jiān)，下(xià)面平，这(zhè)种柚子的(de)品(pǐn)质(zhì)比较好，但要不是这(zhè)个形状的话(huà)，就建议不要(yào)购买。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子的话(huà)，在(zài)没成熟的时候表皮都是(shì)青色的，但(dàn)要是表(biǎo)皮是比较鲜(xiān)明的淡黄(huáng)色，那(nà)么这(zhè)种柚子的成(chéng)熟程度是刚刚(gāng)好(hǎo)的，如果表皮是(shì)特(tè)别明显的黄色，就代表了这个柚子是比较老的了(le)，里面(miàn)已经没有(yǒu)什么水分(fēn)了，没有水分的吃起来(lái)会(huì)太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光(guāng)滑均匀、毛孔小的(de)，而(ér)且被光照还能(néng)泛(fàn)着光的，就说明这种(zhǒng)柚子是(shì)生长得比较好的，可(kě)以放心购(gòu)买(mǎi)，但要是摸起(qǐ)来是比较糙的(de)，外表起着褶子不(bù)泛光(guāng)的，这种(zhǒng)柚子还是别选了(le)。

　　在柚子的下(xià)面(miàn)有一(yī)个(gè)小孔，那里(lǐ)是柚子(zi)的脐(qí)部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按上去要是紧紧的，那么这个柚(yòu)子的(de)水分(fēn)充(chōng)足，非常(cháng)的(de)新(xīn)鲜(xiān)多汁，但如果是软软的，能够按(àn)进(jìn)去的，就说明(míng)这个柚子里面(miàn)已经干了(le)，里面的果子所剩(shèng)无几了，这种柚(yòu)子就可(kě)以(yǐ)放(fàng)弃了。

沙田柚怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚的方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在(zài)看柚子时，不要(yào)看太(tài)小的，这种小柚子(zi)多(duō)半是还没成熟的，味道一般都(dōu)会(huì)很酸，当然了，也不能选太(tài)大的，太大的(de)柚子，果肉可能没什(shén)么水分，吃(chī)起(qǐ)来也没有什么味道(dào)。

　　形状上好的柚子一(yī)般都(dōu)是上面尖，下(xià)面平(píng)，这(zhè)种柚子的品质比较好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚(yòu)子在没成熟(shú)的时候表皮都是青色的，但要(yào)是表皮是(shì)比较鲜明的淡黄(huáng)色(sè)，那么这种(zhǒng)柚子的成熟程度是刚(gāng)刚好的(de)，如果(guǒ)表皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就代表了这个柚(yòu)子(zi)是比(bǐ)较老的了，里(lǐ)面(miàn)已经没有什么水分了，没有水分的吃(chī)起来会太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在(zài)柚子的下(xià)面有一个小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用(yòng)手指按压柚子的脐部，按上(shàng)去要是(shì)紧紧的，那么这个(gè)柚(yòu)子的水分(fēn)充足，非常的(de)新鲜多汁(zhī)，但如果是软(ruǎn)软的，能够按进去(qù)的，就说明这个(gè)柚(yòu)子里面已经干了(le)，2两白酒是多少ml 二两酒五个小时还会吹出来吗里面的果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚发(fā)源于容(róng)县清乾隆皇所赐(cì)而得名列(liè)为贡品，容(róng)县种植沙田柚的历史已有两千多年，其果大形美、味甜(tián)蜜且耐(nài)贮藏(cáng)，而果实则为葫芦形和梨形，果(guǒ)蒂(dì)部(bù)呈短颈状，果底常(cháng)有古(gǔ)铜钱大(dà)的(de)环状(zhuàng)印圈内有放射沟纹，常称(c2两白酒是多少ml 二两酒五个小时还会吹出来吗hēng)为(wèi)菊(jú)花(huā)底或(huò)金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果肉虾(xiā)肉色(sè)，汁(zhī)饱(bǎo)脆嫩、蜜味(wèi)清甜，10月下(xià)旬(xún)成熟极耐贮藏，果(guǒ)实(shí)可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤(yóu)佳，有着水果珍(zhēn)品“天然罐头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅(méi)州沙田柚又名梅州金柚(yòu)，树势强健，一般(bān)1-2年枝(zhī)粗壮较直立，果实梨形(xíng)或(huò)葫(hú)芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现(xiàn)出白(bái)色或虾(xiā)肉(ròu)色，风味浓甜品质上等。

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