牙膏是每个人每天(tiān)几(jǐ)乎(hū)都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟(jìng)然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大(dà)家带来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出(chū)来(lái)敷(fū)在(一个男人打你脸说明什么，如果一个男生打你的脸zài)脸上(shàng)，大概十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取下(xià)来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清(qīng)水洗净即可。
一个男人打你脸说明什么，如果一个男生打你的脸
牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌(jī)肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含(hán)有维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生(shēng)素C等(děng)多(duō)种营养成分，还含有丰(fēng)富(fù)的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也(yě)可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜(mó)，美白滋(zī)润(rùn)效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑(yì)制黑色(sè)素产生的食物，如(rú)芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花(huā)生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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