踢足(zú)球(qiú)可以长高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮踢(tī)足球可以长高个子的。

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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为(wèi)什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是(shì)七(qī)、八岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁(suì)的青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼已经发(fā)育完(wán)全了，经常(cháng)踢(tī)足球，也不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高(gāo)的(de)增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球的时候，对身体的保护是不可缺(quē)少的(de)，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家(jiā)体验感更好，还(hái)能最(zuì)大程度的让自(zì)己的能力发挥(huī)出(chū)来，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意(yì)这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重(zhòng)要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们在进行(xíng)这(zhè)项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒指(zhǐ)等等这些首饰(shì)，因为在身体的(de)对(duì)抗(kàng)中，很容易造成(chéng)各种伤(shāng)害，不管什么运动(dòng)，都要把安(ān)全放在第(dì)一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不要(yào)直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体(tǐ)微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动中(zhōng)会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合(hé)脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合(hé)要求(qiú)的地方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝(hē)一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的(de)时(shí)候再大(dà)口(kǒu)大(dà)口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要(yào)注意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要(yào)求(qiú)身高吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有(yǒu)优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的(de)身(shēn)高果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五(wǔ)步他需要起步(bù)才能完成，控(kòng)球抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的围(wéi)就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大(dà)利亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强(qiáng)赛中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国(guó)足全(quán)败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到了现场(chǎng)看球(qiú)，他多么希望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡(fán)蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足(zú)此前的对手不(bù)够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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