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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个(gè)月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去除(chú)胃中热(rè)痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助(zhù)人体肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善(shàn)便秘，还(hái)可(kě)以改(gǎi)善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的(de)皂草苷可有效减少体内(nèi)胆(dǎn)固醇，还可以(yǐ)有效预(yù)防中老年患者动(dòng)脉粥样(yàng)硬(yìng)化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)虎头是什么奢侈品牌，老虎头是什么奢侈品牌肾(shèn)的功效，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节不利(lì)等症状。

长期喝(hē)黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归(guī)肾经外，因(yīn)为它是味甘(gān)，它还入(rù)脾(pí)经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使(shǐ)人(rén)的气机得到提高，同时黑豆还(hái)可以祛水(shuǐ)的作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些(xiē)人水肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑豆都(dōu)可以(yǐ)很好(hǎo)的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型(xíng)多(duō)种多(duō)样，有些(xiē)名贵(guì)的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰(tài)兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域早熟(shú)春(chūn)大豆，表现早(zǎo)熟(shú)、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域(yù)试验(yàn)南方早熟(shú)春豆(dòu)组(zǔ)的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹(dān)东(dōng)药黑豆(dòu)为(wèi)青子叶黑大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种优(yōu)，营养价(jià虎头是什么奢侈品牌，老虎头是什么奢侈品牌)值高。

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