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初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间英语对应词是什么意思,hungry对应词是什么意思>  中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.英语对应词是什么意思,hungry对应词是什么意思5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

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  4′25〞:5.0分;

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  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子(zi)800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒记录成绩(jì),不足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记(jì)为0分。

  中考女子(zi)800米跑(pǎo)步(bù)方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较(jiào)适应,不会产生需(xū)要(yào)磨合的情况。

  检查好要穿(chuān)的东西。

  有(yǒu)没有(yǒu)什么问题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加(jiā)速会浪费身(shēn)体的能量。

  此时,保持匀速。

  不(bù)让(ràng)自己(jǐ)落在最后也不(bù)要太往前抢。

  在(zài)队(duì)伍(wǔ)的中间(jiān)就可以。

  3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度,不要频频转换。

  有的时候会增加身体的负担(dān)。

  跑前放松(sōng)好(hǎo)自(zì)己的(de)身(shēn)体,自(zì)己的思想,那么呼吸会(huì)很容易。

  很紧张的话,需要(yào)想想开心的事情。

  4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或(huò)者某一物体作(zuò)为目标,当跑过这个位(wèi)置(zhì)的时(shí)候,就意味着(zhe)又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多(duō)少合格?

  根据(jù)国家学生体(tǐ)质健康标准(zhǔn),以初一(yī)女生为例(lì):

  女生(shēng)800米(mǐ)跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。

  其余(yú)年(nián)级请参看国家学生体质(zhì)健康标准中(zhōng)相关要求。

  中考体(tǐ)育及(jí)格坦卜成绩,见下表:

  各地(dì)中考体育项(xiàng)目不尽相同(tóng),应(yīng)到(dào)相关(guān)部门进(jìn)行更准确的咨(zī)询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育(yù)中考初三女(nǚ)生必考(kǎo)项目:

  基(jī)本规(guī)则为:

  (1)在200或(huò)400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起(qǐ)跑线出(ch英语对应词是什么意思,hungry对应词是什么意思ū)发,起跑口令(lìng)发出前越过起跑线为犯(fàn)规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越(yuè)田径规则。

  考试过(guò)程中考生无犯规现(xiàn)象,记(jì)为成绩有效。

  不(bù)得推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人竖(shù)颤跑进,不得(dé)由他人代跑(pǎo),借助他(tā)人力量(liàng)跑进(jìn)。

  (3)考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录成绩(jì),不足(zú)一秒不计(jì)取。

  6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员将考生(shēng)带(dài)离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成(chéng)绩记为0分(fēn)。

  (4)考生以(yǐ)15人左右编为(wèi)一组,每个考生一(yī)次(cì)考(kǎo)试机会(huì)。

  参考资料来源:百度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考

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