春分是(shì)二十四节气中的第(dì)四个节(jié)气(qì)。自今(jīn)日起，昼渐长，夜渐短，黎明(míng)更(gèng)早，黄昏更晚。

这也意(yì)味着，我们拥有更多的(de)白(bái)日(rì)时光，去好好拥抱浪漫明媚的(de)春(chūn)天(tiān)。

春分由来

春分，是二(èr)十(shí)四节气之一，春(chūn)季的第四个节气。每年公历(lì)3月20或21日(rì)，太阳到达0°（春(chūn)分点）时开始，这天(tiān)昼夜长短(duǎn)平均，当春季九十日(rì)之半，故称“春分”。

春分在天文学上有(yǒu)重要意义(yì)，春分这天太阳直射赤道，南北半球昼夜平分(fēn)，自这(zhè)天以(yǐ)后太阳直射位置由赤道继续向北(běi)半球推移，北半球各地白昼开始(shǐ)长于黑夜，南半球与之相反。

春(chūn)分习(xí)俗(sú)

01/立鸡蛋(dàn)

民(mín)间有“春(chūn)分到(dào)，蛋儿(ér)俏(qiào)”的说法，在每年春分的这一天，各地民间流行“竖(shù)蛋游戏(xì)”。史料(liào)记载，春分立蛋的传统起源于(yú)4000年前(qián)的中(zhōng)国，以庆(qìng)祝春天的到来。

为什么要(yào)在春(chūn)分(fēn)这一天竖本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句鸡(jī)蛋呢？据说，春(chūn)分这天(tiān)南(nán)北半球(qiú)昼夜平分，地球磁(cí)场平(píng)衡，地球的地(dì)轴与地(dì)球(qiú)公转的轨道又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋(dàn)竖起来(lái)的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一(yī)被称(chēng)为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为(wèi)“世(shì)界游戏(xì)”，目前尚难考证。不(bù)过其玩法的确(què)简(jiǎn)单易(yì)行且富有趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有(yǒu)自(zì)己的时节(jié)。春(chūn)菜(cài)顾名思(sī)义，是春天的蔬菜。春菜(cài)一般指香椿芽、荠(jì)菜、春(chūn)笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭(jiǔ)等。

春分时节，吃春(chūn)菜有很多寓意，一般认为，春菜的绿色象(xiàng)征着新生和(hé)活(huó)力(lì)。此外(wài)，春菜还含有丰富的(de)维(wéi)生素C和胡萝卜素等营养成分，可以补充身体所需的营养素，增强身体免疫力，预防感冒和其他(tā)疾病。

因(yīn)此，春(chūn)分时(shí)节吃春菜既有象征本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句(zhēng)意义，又有营养保健的作(zuò)用。

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春天气候变化剧烈，冷空气(qì)活(huó)动频繁，冷暖难测，一(yī)天之内(nèi)天气都有可能发生急剧变化，一不注意就很容(róng)易生病，旧病也容易复发。

在此(cǐ)小编提醒大家(jiā)，这(zhè)个时节最重要的(de)还是以保暖(nuǎn)防潮为(wèi)主，尤其是足部和腿部要穿的更(gèng)暖和些，切记着(zhe)急脱衣。

此外(wài)在这(zhè)个时节，饮食上也要注意“二不碰(pèng)”，不碰大寒大热(rè)之物，不碰(pèng)过于(yú)油腻之物。因为在春分时节，人体的新陈代谢非(fēi)常旺盛，摄入(rù)的(de)食物应该以清淡易消化为主，宜摄入(rù)高(gāo)蛋白以及(jí)富含维(wéi)生素的矿物质(zhì)的食物。尤其是家中有正处(chù)于(yú)生长发育(yù)的孩子(zi)，饮食更需(xū)格外注(zhù)意，别错(cuò)过了孩子(zi)生(shēng)长发育的黄金季节。

今日春(chūn)分

愿(yuàn)你可以享受(shòu)春天(tiān)里(lǐ)的美，感受舒适的气候、看到(dào)美(měi)丽的花海(hǎi)、见到想见的人、活成自己想要的样子(zi)！

努力加油吧。祝你(nǐ)好运！

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