苹果(guǒ)是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是(shì)适合放在冰箱(xiāng)里的(de)，温度较低的(de)环境(jìng)苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常丰(fēng)富的维(wéi)生素(sù)对于(yú)身体的营(yíng)养(yǎng)效果是(shì)非常(cháng)好的，可以增强自身的(de)体质加速(sù)自身(shēn)的(de)新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日(rì)常(cháng)生活当中应(yīng)该保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食，多吃一(yī)些营(yíng)养丰富的食(shí)物增强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致(zhì)体质(zhì)下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜而且不(bù)脆(cuì)不(bù)好吃，应该(gāi)挑黄(hu香港区号是多少áng)里透红(hóng)的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的(de)苹果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程(chéng)度(dù)越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的(de)，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较(jiào)差(chà)，看着(zhe)纹路(lù)非常整齐一(yī)般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能(néng)红成(chéng)一片，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的那一(yī)种

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这样(yàng)的(de)一般味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带(dài)着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养成分可(kě)溶(róng)性大，易(yì)被人(rén)体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃(kuì)疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械(xiè)性地(dì)作用肠壁易诱发(fā)香港区号是多少肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发(fā)症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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