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乐福鞋按什么鞋码买,乐福鞋不适合什么人穿

乐福鞋按什么鞋码买,乐福鞋不适合什么人穿 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中(zhōng)女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时间(jiān)

  中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.乐福鞋按什么鞋码买,乐福鞋不适合什么人穿0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒记录(lù)成绩,不足(zú)一(yī)秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考务(wù)员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。

  中(zhōng)考女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时(shí)运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产(chǎn)生需(xū)要磨合的情况。

  检查好要穿的(de)东西。

  有(yǒu)没(méi)有什么问题。

  衣服会不(bù)会太紧,鞋子(zi)会不(bù)会太松(sōng)。

  2、盲目的加速会(huì)浪费身体的能量。

  此时,保(bǎo)持匀速。

  不让自己落在(zài)最后也(yě)不(bù)要太往(wǎng)前抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度,不要频(pín)频(pín)转换。

  有(yǒu)的时候会增加身体的(de)负(fù)担(dān)。

  跑前放松好自己(jǐ)的身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸会很容易。

  很紧张的话,需要想想(xiǎng)开(kāi)心的事情。

  4、跑步的时候可以(yǐ)将身边的某一(yī)建(jiàn)筑物(wù)或者(zhě)某一(yī)物体作(zuò)为目标,当跑过这(zhè)个位置(zhì)的时候,就意味(wèi)着又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑(pǎo)步多(duō)少合(hé)格?

  根据(jù)国家学生体质健乐福鞋按什么鞋码买,乐福鞋不适合什么人穿康标准(zhǔn),以初一(yī)女(nǚ)生为例:

  女生800米跑(pǎo)步(bù)标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请参看国(guó)家(jiā)学生(shēng)体(tǐ)质健(jiàn)康标(biāo)准中相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表:

  各地中考体育项目不尽相(xiāng)同,应到相关部(bù)门(mén)进行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生(shēng)800米跑(pǎo)”是(shì)体(tǐ)育中考(kǎo)初三(sān)女生必考项目(mù):

  基本规则(zé)为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑(pǎo)。

  弧形起跑线出(chū)发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

  起跑后不分跑(pǎo)道。

  跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越田径规则。

  考试(shì)过程(chéng)中考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩(jì)有效。

  不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑,借助他(tā)人力量跑进。

  (3)考生(shēng)在(zài)6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程(chéng),按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录(lù)成绩,不(bù)足一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未跑(pǎo)完全程者,考务(wù)员将(jiāng)考生带(dài)离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。

  参考资料来源:百(bǎi)度百科(kē)-体育中考

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