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冰美式可以消(xiāo)水肿吗(ma)

　　冰美(měi)式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的成分是其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来源于(yú)咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血(xuè)管(guǎn)的运动，促进身体的循环和新(xīn)陈代谢，有助于排出体内滞留的水分，从而(ér)消除水肿。

　　此外(wài)，冰美(měi)式所含的(de)咖啡因也(yě)有(yǒu)兴奋神经的作(zuò)用。适量饮(yǐn)用可(kě)以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液(yè)，一定程度上改(gǎi)善(shàn)便秘。此外，还可以在运(yùn)动前喝冰美式(shì)，有助于(yú)加速(sù)脂(zhī)肪的消(xiāo)耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰(bīng)美式和热美式区别(bié足疗买钟出去是睡觉吗，怎么跟宾馆前台说要服务)减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二(èr)者的(de)量是有区别的。

　　在美式制作(zuò)过(guò)程中(zhōng)，冰美式较热美式(shì)添加更多冰块，产生更多的水，由(yóu)此导致冰美式(shì)的咖啡含量低于热美式(shì)的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的(de)，主要区别(bié)在于不同店(diàn)用(yòng)的(de)杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以(yǐ)不会(huì)产生酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热(rè)美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而(ér)热(rè)美式(shì)是没(méi)有(yǒu)冰的(de)。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的(de)口感清爽(shuǎng)，热美式的口感(gǎn)相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但(dàn)是这个数(shù)值并不是适合所有的豆子的(de)，甚至(zhì)1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不(bù)是不(bù)行。

冰美式和(hé)热(rè)美(měi)式(shì)哪个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的效(xiào)果(guǒ)。

　　相(xiāng)比来说热美式(shì)的效(xiào)果(guǒ)会好点，但差(chà)别不会太大(dà)，冰美式(shì)口感更好，只要美式(shì)不加(jiā)奶(nǎi)和糖，是有减肥效果的。

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