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　　2、把跳跳球的脚环套在脚上，如图(tú)所(suǒ)示。

2022年中本贯通上海有哪些学校，中本贯通上海有哪些学校分数　　3、用(yòng)手抓(zhuā)着跳跳球的(de)绳(shéng)子，然后(hòu)把跳跳球(qiú)甩(shuǎi)起来(lái)。

　　4、跳跳球旋转(zhuǎn)到另一只脚时，另(lìng)一只脚跳起(qǐ)来。

　　5、继续用脚把(bǎ)跳跳球旋转起(qǐ)来(lái)。

　　6、一边(biān)转一边跳如(rú)此重复即(jí)可。

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　　1、首先取出跳跳2022年中本贯通上海有哪些学校，中本贯通上海有哪些学校分数(tiào)球(qiú)，然后把跳(tiào)跳球上的灯(dēng)打开（有(yǒu)些跳(tiào)跳球没有灯，可(kě)以省略这一步）。

　　2、把跳跳球的(de)脚环(huán)套在脚上(shàng)，如(rú)图所(suǒ)示。

　　3、用手抓着跳雀碧跳球的(de)绳子，然后(hòu)把跳跳(tiào)球甩起(qǐ)来(lái)。

　　4、跳跳球旋野亩转到另一只脚时，另一只脚跳(tiào)起来。

　　5、继续(xù)用(yòng)脚把(bǎ)跳跳球旋转起(qǐ)来(lái)。

　　6、一边转一顷脊举边跳如此重复即可。

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