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藕(ǒu)粉能够当早餐吃(chī)吗

  藕粉是(shì)能够(gòu)当早餐(cān)吃的。

  藕(ǒu)粉能够(gòu)当早餐吃(chī)。藕(ǒu)粉是(shì)莲藕研(yán)磨后的产(chǎn)品,富含蛋白质、淀粉以及铁、钙等微(wēi)量元素及养分物(wù)质,具(jù)有促(cù)进代(dài)谢(xiè),削(xuē)减体内脂质(zhì)吸收,防备(bèi)动脉硬(yìng)化等效果(guǒ)。别的(de),适量食(shí)用藕粉(fěn)还能(néng)用于(yú)调度脾气虚引起的腹泻(xiè)、食(shí)欲不台湾是省还是市 台湾是省会吗振、胃(wèi)胀等症状(zhuàng),具(jù)有健脾效果(guǒ)。藕粉中许多的碳水混合(hé)物台湾是省还是市 台湾是省会吗和脂肪能够为(wèi)身(shēn)体供给(gěi)能量及热量,多种(zhǒng)维生素(sù)及矿物(wù)质元素,能(néng)够为身体供给日常所需的(de)养分元素。因而,藕粉(fěn)能够当早(zǎo)餐吃,十分简单(dān)消化,合适(shì)消化欠好的人。藕粉(fěn)的冲泡办法(fǎ):

  1、先加(jiā)少(shǎo)数冷水,然后再搅匀直(zhí)到看不到颗(kē)粒(lì)状的藕粉停(tíng)止。

  2、参(cān)加开水一(yī)边加一边拌和。

  3、快速拌和,一向拌(bàn)和,直至藕粉变成(chéng)淡褐色(sè)通明的(de)胶状(zhuàng)。

  值得注(zhù)意(yì)的是:两道水的次序不能(néng)倒置,第(dì)一次是凉开水(shuǐ),第2次是(shì)滚烫的沸水。

藕(ǒu)粉怎样分(fēn)辩好坏图片

  1、看色(sè)彩(cǎi)。

  纯藕粉(fěn)与空气触(chù)摸,极(jí)易氧化(huà),藕粉的色彩会(huì)由白转为(wèi)微赤色(sè),因(yīn)其含有丰厚的(de)铁质和还原糖等成分,而(ér)其他淀(diàn)粉没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽香味,其他淀粉则没(méi)有这种(zhǒng)香气。

  3、观形状。

  藕(ǒu)粉和其他淀粉有时会是片状,但片状的(de)藕粉外表会有丝状纹理,其他淀粉两(liǎng)边是平(píng)的。

  4、尝一尝。

  藕粉(fěn)放进口中是进口即化的(de),很简单(dān)消融(róng),其他淀粉则不易消融还会(huì)粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地(dì)细腻(nì)爽滑,其他淀粉则要(yào)粗糙(cāo)一些。

  6、看冲泡。

  藕粉(fěn)的吸(xī)水胀(zhàng)大性高(gāo),冲泡后的(de)色彩微红(hóng),光泽晶亮,放置(zhì)数小时后会变稀。

  其他淀粉的吸水胀(zhàng)大性(xìng)和通明度都不如藕(ǒu)粉,且(qiě)放置数小(xiǎo)时也(yě)不会有(yǒu)改变。

藕粉——教你(nǐ)辨(biàn)仔(zǎi)细假,辨(biàn)明(míng)好坏,简述(shù)加工(gōng)办法

  藕粉又叫真(zhēn)藕粉,用老藕加工而成,呈极薄而细微的片状(zhuàng),白(bái)中透粉赤色,养分(fēn)丰厚(hòu)。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易(yì)为人体(tǐ)所(suǒ)消(xiāo)化吸收,很适合老、弱、病、幼食用,可作滋补(bǔ)食(shí)品。

  藕粉食法简洁,幽香可口,是我国闻名的土特产品。

  

   我(wǒ)国食藕早在(zài)三千年(nián)之前,开端作蔬菜,周书曰“菽(shū)泽竭则莲藕掘”明代的书本中对藕粉已(yǐ)有“捣浸澄粉服食,轻身(shēn)益年”之说。

  藕粉在(zài)我国各地(dì)都有名品,下面介绍两种比较(jiào)有名的(de)藕粉。

  

   一、西湖(hú)藕粉很知名,西(xī)湖藕粉是杭州的名产,是藕粉中的名牌(pái), 前史 上浙江余杭县三家村的“西(xī)湖藕(ǒu)粉”在清代曾作贡品进入皇室(shì),名驰迩(ěr)遐。

  西湖(hú)藕粉已成(chéng)为款待来(lái)宾(bīn),奉送(sòng)亲朋的珍品,热销(xiāo)全国,出口(kǒu)东(dōng)南亚各国和(hé)港澳区域(yù)。

  

   清代钱塘(táng)诗人姚思勤的(de)《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵太白(bái)。

  铺奁暴(bào)秋阳,片(piàn)片银刀画。

  一撮(cuō)点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝应藕粉特点(diǎn)是白如“鹅毛雪片(piàn)”。

  

   宝应藕粉洁(jié)如冰雪形(xíng)似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载(zài):“本邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑(yì)多(duō)红(hóng)莲,独(dú)邑白莲,粉(fěn)尤精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道(dào)光年间,宝应知县吴春滢曾作(zuò)藕粉诗,对“鹅毛雪片(piàn)”的制造作了(le)生动描(miáo)绘:“洗(xǐ)濯激清(qīng)流,泥去皮先刮(guā)。

  锯节复(fù)裁梢,响彻(chè)榨(zhà)床(chuáng)轧。

  千揉(róu)与万搓(cuō)……百指费勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半功(gōng),就视没(méi)有(yǒu)毕。

  倾(qīng)液滑如(rú)酥,细腻(nì)渐联(lián)合……”

  

   “鹅(é)毛雪片(piàn)”质地(dì)细腻(nì),生粉不染纤尘。

  以开水冲熟(shú)后,呈淡紫(zǐ)色,晶亮通(tōng)明(míng)。

  进口浓艳幽香(xiāng),味(wèi)甘(gān)爽滑(huá)。

  养分丰(fēng)厚(hòu),含糖量高。

  含(hán)丰(fēng)厚的脂肪(fáng)、维生素B、钙(gài)、磷、铁和无机(jī)盐(yán)等。

  在(zài)清(qīng)代(dài),质地(dì)优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝(dì)“进贡”的珍品。

  现代(dài),久(jiǔ)享盛誉的“鹅毛雪片”,每年(nián)以数百万斤的产值热销于海内外(wài)。

  

   近年来,藕(ǒu)粉(fěn)出产比解放(fàng)初虽有开展,但(dàn)国内外商场需求量大(dà),产值(zhí)远远不能(néng)满意消(xiāo)费需求(qiú)。

  有(yǒu)些(xiē)当地用(yòng)其他淀粉,参加葡(pú)萄糖(táng)、杏仁等台湾是省还是市 台湾是省会吗精(jīng)制成各(gè)式代藕粉,虽包装漂亮,但质量终(zhōng)不如真藕粉。

  

   【采挖(wā)和加工】 藕是莲横生于淤(yū)泥(ní)中地(dì)下基(jī)的肥壮部(bù)分,种类有10余(yú)种(zhǒng)。

  按老练时刻有“早(zǎo)熟藕”和(hé)“迟熟藕”二类(lèi)。

  前者(zhě)在小暑前后(hòu)老练,水分(fēn)多(duō),脆嫩,适(shì)合(hé)鲜(xiān)食;后者在(zài)白露至秋分时(shí)节老练,肉质老(lǎo),含粉质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉(fěn)加(jiā)工(gōng)一般自(zì)立(lì)冬开端,因而时藕质(zhì)老熟,气候又晴朗、枯(kū)燥,有(yǒu)利于(yú)提高出粉率和藕(ǒu)粉质(zhì)量。

  许多产区是家庭或村(cūn)镇(zhèn)小厂出产,设(shè)备简陋,规(guī)划较(jiào)小,一(yī)般是随挖随加(jiā)工(gōng),有些区域任其贮于土(tǔ)中(zhōng)达三、四个月,直到春(chūn)分加(jiā)工才完毕。

  出粉(fěn)率(lǜ)因藕的种(zhǒng)类(lèi)、采收时刻、加工技能而(ér)异,一般(bān)是8 12%。

  工艺流程如(rú)下(xià):

  

   洗藕(ǒu)——削藕节——破坏磨(mó)浆——过滤沉(chén)积(二次以上)——削片(或碾(niǎn)碎)——晾干(gàn)(或烘干)。

  

   破坏(huài)磨浆一(yī)般用(yòng)破(pò)坏机(jī)进行,个别出产(chǎn)各地习(xí)气不同(tóng),有的把藕切(qiè)成细粒后用石(shí)磨碾(niǎn)碎;也有把藕水浸后,用石臼捣碎;还(hái)有(yǒu)在粗糙(cāo)的缸边或(huò)石块(kuài)上擦碎。

  削片用(yòng)切片(piàn)机(jī)切片,传统办(bàn)法是用小刀将沉积(jī)后(hòu)吹凉的粉块刨削成细(xì)微(wēi)的薄片,技能性(xìng)较强。

  也有些产(chǎn)区用棍棒把粉块(kuài)碾压成(chéng)粉(fěn)粒(lì)状(zhuàng)。

  

   加工对成质量量的(de)联系很(hěn)大(dà),主要有以下(xià)三点:

  

   一、仔细按(àn)工艺流程(chéng)进(jìn)行的,制品(pǐn)中无泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片技能好(hǎo)的,粉(fěn)呈薄片状,巨细均匀(yún)共同。

  

   三、在晴天加工,一(yī)次晾干的色泽似桃花花瓣,白中透(tòu)粉赤色,片(piàn)子二面,色(sè)深浅(qiǎn)不同,业界(jiè)称“桃花片”有光泽。

  阴干(gàn)或焙(bèi)干的则色暗(àn)淡无(wú)光。

  

   【种类和产地】藕粉(fěn)种(zhǒng)类因(yīn)产区(qū)加工(gōng)习气的不同,可分薄片状和粉粒状二(èr)种。

  片状的外形、色光漂亮,很(hěn)受商(shāng)场欢迎,有些销地就(jiù)将粉粒状仿(fǎng)制成片状(zhuàng)再投入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南、湖北(běi)、江苏等省,安徽(huī)、江西、广西、福(fú)建等省也有(yǒu)出产。

  其间(jiān)浙江省是全国最主要(yào)的产地。

  

   各省散布(bù)区域、县(xiàn)如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰(lán)溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉(fěn)为主(zhǔ)。

  

   湖(hú)北:江(jiāng)陵、荆(jīng)门(mén)、公安、鄂城、黄冈、新(xīn)洲、麻(má)城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳(yáng)、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏(sū):吴县、宝应、高邮。

  片状粉(fěn)为(wèi)主(zhǔ)。

  

   【标准等级】主(zhǔ)产区粉的标准等(děng)级如下。

  

   甲级:白(bái)色、枯燥、纯洁,无泥(ní)沙(shā)杂(zá)质,片(piàn)薄均匀(yún),冲熟(shú)后(hòu)粘性强,微通明(míng)呈藕芽色。

  

   乙级:色(sè)较白(bái),其他和甲级同。

  

   丙级:色次(cì)白,片不均(jūn)匀,略有块粉和碎(suì)粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查验藕(ǒu)粉先要看是片状,仍是(shì)粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和(hé)形状:好的,应是(shì)白中透粉赤色,片薄(báo)而均匀,粉(fěn)屑少,且有光(guāng)泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸(shēn)手(shǒu)入包装中心,感清(qīng)新,成(chéng)把(bǎ)捏紧,粉从指缝间喷(pēn)出,松手(shǒu)后(hòu)当(dāng)即(jí)散开;较潮的,伸(shēn)手入包装中心感潮润(rùn),成(chéng)把紧捏,粘结(jié)成块;更潮的(de),手(shǒu)感发热或已(yǐ)成团状,极易(yì)蜕变发霉。

  

   真(zhēn)伪(wěi):可(kě)从以下几(jǐ)点辨认藕粉和(hé)其他淀粉的不同(tóng)。

  

   1.藕(ǒu)粉(fěn)的粉末不(bù)易飞扬,其他粉则否(fǒu)则(zé);

  

   2.藕粉含单宁和还(hái)原糖(táng),色泽白中透微(wēi)红,用冷开水拌和(hé)后(hòu)色更红,稍(shāo)久色转(zhuǎn)深(shēn),其他粉(fěn)无(wú)此改变;

  

   3.藕粉粉(fěn)质细腻,用手(shǒu)指揉擦,感清新(xīn),粘附在手指上的粉屑(xiè)滑润如脂(zhī);

  

   4.藕粉(fěn)进口少数(shù)易(yì)溶(róng)化,其他粉不易(yì)溶化;

  

   5.藕粉用开(kāi)水冲(chōng)泡后易熟,无白点,胀(zhàng)性好,拌和稠厚,丝头长(zhǎng)而通明,有耐性(xìng),乃至可(kě)用筷子整碗挑起(qǐ),碗内周围毫(háo)无粘连,但冷却后却很快化为淡薄水状(zhuàng),其(qí)他淀粉则彻底不同(tóng)。

  

   如(rú)在(zài)藕(ǒu)粉中掺有其他(tā)淀粉,可放在(zài)清水中,(或在流水中(zhōng)参加(jiā)少(shǎo)数漂白粉(fěn))藕粉粉粒细而重(zhòng),沉(chén)积鄙人(rén),其他粉(fěn)在上,红白(bái)色(sè)清楚,一望而(ér)知。

  

   新货藕粉,色(sè)白而微红,幽香(xiāng)味(wèi)浓,入水(shuǐ)易溶化,沉积,冲调(diào)后胀性足;陈货(huò)则色带灰黄,无幽香味,不易溶化、沉积(jī)较慢,胀(zhàng)性也差。

  

   无泥沙杂质,可用少(shǎo)数干(gàn)粉进口细嚼,或(huò)置通明器皿(mǐn)中加清水拌和,就(jiù)可(kě)看(kàn)清区分(fēn)。

  

   【食法】藕(ǒu)粉四(sì)季常销,秋夏最(zuì)旺,一般食(shí)法是用少数冷开水把藕粉和(hé)白糖(táng)调拌到湿润均匀即可,使粉浆起丝头,然(rán)后用沸水冲泡并(bìng)不断拌和到通明稠厚即可(kě)食用。

  每(měi)斤(jīn)干藕粉可冲泡(pào)成(chéng)8.5斤。

  中医以为藕粉性平,调(diào)中开胃,益血通气。

  大都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日(rì)

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