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　　这一状(zhuàng)况是由年龄决(jué)定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还(hái)没(méi)有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么(me)经常踢足球(qiú)之(zhī)类(lèi)的运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平时多吃(chī)一(yī)些钙(gài)质和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户(hù)外晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程度上也能促进(jìn)身(shēn)高的增长。

踢足(zú)球要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢(tī)球球员要(yào)穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护是不(bù)可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必(bì)须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程(chéng)度的让自己(jǐ)的能(néng)力发挥出(chū)来(lái)，所以(yǐ)有(yǒu)一双(shuāng)适合(hé)自(zì)己的球鞋是非常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的短(duǎn)裤，透气(qì)性好的专(zhuān)业(yè)足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是(shì)必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为在(zài)身体的对(duì)抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什(shén)么(me)运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少(shǎo)也(yě)要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节(jié)、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动服(fú)，球(qiú)鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不(bù)符合(hé)要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关(guān)节(jié)扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝(hē)几(jǐ)次也没关系，不(bù)要(yào)等到累(lèi)得不行的时候再大口大口地一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运(yùn)动是一项(xiàng)全天候的(de)运动项目，但(dàn)要(yào)尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长在速度(dù)上有(yǒu)优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足(zú)球运动员，最(zuì)理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起(qǐ)步才能(néng)完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来(lái)说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵活(huó)性就(jiù)下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利(lì)亚，一战现原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明显，但(dàn)到了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他(tā)多么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的(de)首败，过(guò)去12场(chǎng)各项(xiàng)比(bǐ)赛，国(guó)足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球(qiú)队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢(tī)，对(duì)手不(bù)敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实(shí)力有限。

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