黍米是(shì)大黄米吗？？黍米(mǐ)是大黄米的。关于黍米是大黄米吗？以(yǐ)及黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗？，黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗怎么(me)吃，黍米是大黄米吗还(hái)是小黄，黍子(zi)是大黄米还是小黄米，黍(shǔ)是不是黄米等问题(tí)，农商网将为(wèi)你整理(lǐ)以下的生活知识：

黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥(féi)的(de)。

　　黍米(mǐ)有减肥(féi)和降(jiàng)低血压的功效与作用。

　　首(shǒu)先黍米(mǐ)里含有大(dà)量的不饱和脂肪酸，能够把(bǎ)人体内多余的脂肪分解掉，当作废物排出(chū)身体之外(wài)，所以(yǐ)适当吃一些黍米能达到很(hěn)好的减肥(féi)效果。

　　其次黍米里面含有非(fēi)常多的微量元素和(hé)钾元素，而且还(hái)有很多其(qí)他(tā)的(de)营养物质，具有降血压和治疗贫血的功效。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大(dà)黄米属于同一种物质， 大黄(huáng)米别名是软黄(huáng)米(mǐ)、黍(shǔ)米，经常被磨(mó)成面粉，制作各(gè)种糕点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋(dàn)白(bái)质、碳水化合物、B族维生素(sù)以及(jí)维生(shēng)素E、锌(xīn)铜锰等(děng)营养元素(sù)。

　　黍为(wèi)一年生(shēng)草本。

　　 秆直立，单生或(huò)少(shǎo)数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛(chí)，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的(de)纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥(zhuī)花(huā)序，开(kāi)展或较紧(jǐn)密，成熟则(zé)下垂，长约30厘(lí)米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所含的脂(zhī)肪主(zhǔ)要有棕榈(lǘ)酸、廿(niàn)四烷酸、十七(qī)烷(wán)酸、油酸、亚(yà)油(yóu)酸、异亚油酸等，均有利(lì)于生长发育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中还(hái)含有多(duō)种米、麦中(zhōng)所(suǒ)缺乏的(de)氨基酸，对调补机体(tǐ)代谢十分(fēn)重要(yào)。

大(dà)黄(huáng)米是什么米(mǐ)啊?

　　大(dà)黄米(mǐ)（又(yòu)称“软(ruǎn)黄(huáng)米”），与“小米”非同一种作物教师一年的工作日有多少天，一年有多少周，是由(yóu)糜子(zi)（黍）去皮加(jiā)工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干(gàn)燥土壤生(shēng)长(zhǎng)，多分(fē教师一年的工作日有多少天，一年有多少周n)布(bù)于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子是生长于我(wǒ)国北方的一种农(nóng)作物，含有的人(rén)体必需的八种氨基(jī)酸(suān)的含(hán)量均高(gāo)于大米和小麦，尤(yóu)其是(shì)蛋氨(ān)酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍(shǔ)的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本。

　　 秆(gǎn)直立(lì)，单生或少(shǎo)数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片(piàn)线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米(mǐ)，具柔(róu)毛或(huò)无(wú)毛，边缘常(cháng)粗(cū)糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展或较(jiào)紧(jǐn)密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密(mì)生小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先(xiān)端(duān)尖(jiān)或锥(zhuī)尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小穗(suì)等长，大多为11脉；第一外(wài)稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先(xiān)端(duān)常微(wēi)凹。

　　 颖果圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑而有光(guāng)泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白色、黄(huáng)色或褐(hè)色，性粘或不粘(zhān)。

　　 我国华北、西北多有栽(zāi)培。

　　 一般分两种类(lèi)型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆(gǎn)上无毛，散穗，种子不粘(zhān)者为教师一年的工作日有多少天，一年有多少周(wèi)稷(jì)。

　　 本植物的(de)根(gēn)(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷的种(zhǒng)子(稷米)，稷的(de)茎(糜(mí)穰)亦供(gōng)药用(yòng)，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量(liàng)】

　　1、含(hán)有丰(fēng)富(fù)的脂肪，主要为不饱和(hé)脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰(fēng)富的维(wéi)生素E，每(měi)100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富，为(wèi)大米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克中含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克 ，常(cháng)吃(chī)对高(gāo)血压(yā)患(huàn)者有益(yì)。

　　5、铁和磷的(de)含量均较大米(mǐ)丰富。

　　以上(shàng)资料参考  百度百科(kē)–大(dà)黄米

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