怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢以(yǐ)及(jí)怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南(nán)瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜(guā)中含有丰富(fù)的胡(hú)萝(luó)卜素(sù)、维生素(sù)、矿物(wù)质、氨基酸及(jí)果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其营养价值，但(dàn)建议控制摄入量，以皖d是哪里的车牌号，皖d是哪里的车牌号码(yǐ)免造成胃肠道(dào)不(bù)适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发(fā)生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越(yuè)深(shēn)、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没(méi)有(yǒu)成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去(qù)拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内(nèi)部结构非(fēi)常紧(jǐn)实(shí)，就(jiù)证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是(shì)不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的(de)好，口感(gǎn)就(jiù)好;还(hái)有(yǒu)一种京绿栗南(nán)瓜(guā)，北京的(de)品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什(shén)么(me)样的南瓜(guā)又面又甜，首(shǒu)先(xiān)看颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以通过看南(nán)瓜的形(xíng)状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是(shì)长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不(bù)影响口感，这是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购(gòu)买时(shí)要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻(qīng)的(de)拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声(shēng)音(yīn)，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟(shú)度(dù)就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间也(yě皖d是哪里的车牌号，皖d是哪里的车牌号码)能判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感(gǎn)也要略(lüè)差一(yī)些。

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