近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们(men)都发生了很大的(de)改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是(shì)看(kàn)到(dào)你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加(jiā)的(de)食物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同话(huà)题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们(men)在(zài)直播时一直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相信你们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享的(de)内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化合肥初中排名前十名有哪些学校，合肥初中排名前十名分数线。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素(sù)质(zhì)、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体(tǐ)变得(dé)越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也(yě)随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食，体重没(méi)变化，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容(róng)非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从(cóng)他们身(shēn)上(shàng)可以明(míng)显感受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身(shēn)操(cāo)带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是(shì)一种积(jī)极(jí)向上(shàng)的(de)生活态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平台上经(jīng)营个人账(zhàng)号，分享自(zì)己(jǐ)生(shēng)活、健身等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏(hóng)在(zài)自(zì)己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平(píng)均(jūn)每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观(guān)看量(liàng)数据(jù)热(rè)度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成不(bù)变的(de)带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如(rú合肥初中排名前十名有哪些学校，合肥初中排名前十名分数线)，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳(tiào)操，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富(fù)，场面也非(fēi)常欢快(kuài)，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很(hěn)多(duō)粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过(guò)后，直播带(dài)货也成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方式。不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是(shì)以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的(de)大号(hào)则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了(le)60次带货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这(zhè)个概念，让(ràng)非常多的人通过运动获取健康的身体(tǐ)以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也(yě)通过带(dài)货(huò)变现，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰期，人(rén)们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可(kě)能对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的(de)投票中，坚持练(liàn)习的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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