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踢足(zú)球可以(yǐ)长(zhǎng)高(gāo)个子吗(ma)，为什么(me)踢(tī)足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有(yǒu)发育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那(nà)么经常踢足球(qiú)之(zhī)类的(de)运动，就(jiù)可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思什么意思的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也(yě)不(bù)能保(bǎo)证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些(xiē)钙质(zhì)和(hé)维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促(cù)进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的(de)，因为这个运动特(tè)有的(de)腿部力量较大因(yīn)此(cǐ)护腿板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让(ràng)大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让自己的能力发挥出来，所以(yǐ)有一(yī)双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装(zhuāng)备(bèi)，其(qí)实球衣是很重要的(de)，比如宽松(sōng)的短裤，透(tòu)气性好的专(zhuān)业(yè)足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外(wài)我们在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体(tǐ)的(de)对抗(kàng)中(zhōng)，很(hěn)容易造成各种伤(shāng)害，不(bù)管什么(me)运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也(yě)要(yào)10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝(xī)关(guān)节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运动中会(huì)用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动(dòng)时的(de)跑动较(jiào)多(duō)，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都是相对(duì)较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学(xué)们踝(huái)关(guān)节(jié)扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到(dào)口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次也没关(guān)系，不要等(děng)到累(lèi)得(dé)不行的时候再大口大(dà)口(kǒu)地一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候(hòu)的运(yùn)动项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是(shì)不要求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速度上有优势(shì)，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是(shì)高球争点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦(lán)截(jié)的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思高于2米，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛(sài)事12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足(zú)全(quán)败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来到了现场看球(qiú)，他(tā)多么希(xī)望(wàng)中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了(le)执教(jiào)中国队的(de)首败(bài)，过(guò)去12场各(gè)项比(bǐ)赛(sài)，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有限。

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