初(chū)中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准(zhǔn)时间是中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′4蒙口是什么档次,蒙口是什么档次的牌子5〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
关于初中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子(zi)800米标准时间以及初中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米成绩(jì)标准,中考女子800米标准时(shí)间(jiān),中考女子(zi)800米标准成绩,2020中考女生800米(mǐ)评分标准等问题,小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下知识:
初中女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo),中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间
中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计(jì)取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑(pǎo)道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑选自己平(píng)时运动习(xí)惯穿的鞋(xié)子,会比较适应,不会产生需要(yào)磨合的情(qíng)况。
检查好要穿(chuān)的东西(xī)。
有没有什么问题。
衣服(fú)会不会太紧,鞋子(zi)会不会太松。
2、盲目的加速(sù)会浪费(fèi)身体的能量(liàng)。
此(cǐ)时,保持匀速。
不(bù)让自己落(luò)在(zài)最后也不要太往前抢。
在队(duì)伍的中间就(jiù)可以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量(liàng)保持均衡的(de)呼吸速度,不要频频转换。
有(yǒu)的时候会增加身体的(de)负(fù)担。
跑(pǎo)前放松好自己的身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸会很(hěn)容易。
很紧张的话,需要(yào)想想开心的事情。
4、跑步的(de)时候可(kě)以(yǐ)将身边的某(mǒu)一建(jiàn)筑物或者某(mǒu)一物体作为(wèi)目标,当(dāng)跑过这个(gè)位置的时候,就(jiù)意味着又跑过了(le)一(yī)圈(quān),这样会更(gèng)有(yǒu)动力往前跑(pǎo)。
中考女生800米跑(pǎo)步多少合(hé)格?
根(gēn)据国家学(xué)生体质(zhì)健康标准,以初一女生为例:
女生(shēng)800米跑(pǎo)步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优(yōu)秀。
其余年级请(qǐng)参(cān)看(kàn)国家学生体质健康标准中相关要求(qiú)。
中(zhōng)考体育(yù)及格坦卜成(chéng)绩,见下表:
各地中(zhōng)考体育项目不尽相同,应到相(xiāng)关(guān)部门进(jìn)行更(gèng)准(zhǔn)确的咨询(xún)。
扩展资料(liào):
“男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是(shì)体育中考初三女生必考(kǎo)项目(蒙口是什么档次,蒙口是什么档次的牌子mù):
基(jī)本(běn)规则为(wèi):
(1)在200或400米环形(xíng)跑道(dào)上进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发,起跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯(fàn)规(guī)。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑程中不得踏进跑道(dào)左(zuǒ)侧跑道线,遵(zūn)循(xún)右侧(cè)超越(yuè)田径(jìng)规(guī)则(zé)。
考试过程(chéng)中考生无犯规现(xiàn)象,记为(wèi)成绩(jì)有效。
不(bù)得推、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在(zài)6分(fēn)钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记(jì)录(lù)的(de)分(fēn)、秒记录成绩,不足一(yī)秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生(shēng)以15人左右编(biān)为一组,每个考生一次考试(shì)机会。
参考资(zī)料来源:百度(dù)百科-体育中考
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 蒙口是什么档次,蒙口是什么档次的牌子
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了