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藕粉能够当早(zǎo)餐吃(chī)吗(ma)

  藕粉是能够(gòu)当早餐(cān)吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕研磨后的产(chǎn)品,富含蛋白质、淀粉以及(jí)铁、钙(gài)等微量元素(sù)及养分物质,具有促进代谢,削减体内脂质吸收,防备动脉硬(yìng)化(huà)等效果。别的,适量(liàng)食用藕粉还能用于调度脾气虚引起的腹(fù)泻、食欲(yù)不振、胃(wèi)胀(zhàng)等(děng)症状,具有健脾效果(guǒ)。藕粉(fěn)中(zhōng)许多的碳水混合物和脂肪(fáng)能(néng)够为身体(tǐ)供给能量及(jí)热量,多种维(wéi)生素及矿物质元(yuán)素,能(néng)够为身(shēn)体供(gōng)给日常(cháng)所需的养分元素。因而(ér),藕粉能够当早餐吃,十(shí)分简单(dān)消化,合适消(xiāo)化欠好的(de)人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加(jiā)少数冷水,然(rán)后再搅匀直到看不到(dào)颗粒(lì)状的藕粉停止。

  2、参(cān)加(jiā)开水一边(biān)加一边(biān)拌和。

  3、快速拌和,一向拌和(hé),直至藕粉变成淡(dàn)褐色通明的(de)胶状。

  值(zhí)得注意的是:两道水的次(cì)序不(bù)能倒置,第一次是凉开水,第2次是滚(gǔn)烫的沸水。

藕(ǒu)粉怎样分辩好坏图(tú)片

  1、看(kàn)色彩。

  纯藕粉与空气(qì)触摸,极易氧化,藕粉的色(sè)彩会由白(bái)转为微赤色,因其含有丰厚(hòu)的铁(tiě)质和还原糖(táng)等(děng)成(chéng)分,而其他淀粉没有这种改(gǎi)变。

  2、闻(wén)滋(zī)味。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽(yōu)香味,其他淀粉(fěn)则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他(tā)淀粉(fěn)有时(shí)会(huì)是(shì)片状(zhuàng),但片状的藕粉(fěn)外表会有丝状纹理,其他淀粉两边是(shì)平的(de)。

  4、尝一尝。

  藕粉放进(jìn)口中是进(jìn)口即(jí)化(huà)的,很简单(dān)消(xiāo)融,其他淀粉则(zé)不易(yì)消融还会粘在(zài)一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地(dì)细腻爽(shuǎng)滑,其(qí)他(tā)淀(diàn)粉则要粗糙一(yī)些。

  6、看冲泡。

  藕粉的(de)吸水胀大性(xìng)高,冲(chōng)泡后的色彩微红,光泽晶(jīng)亮,放置数(shù)小时后(hòu)会变稀。

  其他淀粉的吸水胀大性和通(tōng)明度都不如藕粉,且(qiě)放置数小时也不会有改变。

藕粉——教你辨仔细假,辨明好坏,简述加工办法

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  藕(ǒu)粉又叫(jiào)真藕(ǒu)粉,用老藕加(jiā)工而(ér)成,呈极薄(báo)而(ér)细微(wēi)的片状,白中透粉赤色,养分(fēn)丰厚。

  所含淀粉转化(huà)为葡萄糖,易为人体所消化(huà)吸收,很适合老、弱、病、幼食(shí)用,可(kě)作滋(zī)补食品。

  藕粉食法简洁,幽香可口(kǒu),是我国闻名的土特(tè)产品(pǐn)。

  

   我(wǒ)国食藕(ǒu)早在三千(qiān)年之(zhī)前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭(jié)则莲藕掘”明代的书本中(zhōng)对藕(ǒu)粉已有“捣浸澄粉服(fú)食,轻身益年”之说。

  藕粉在我国各地都有名品,下面介(jiè)绍(shào)两种比较有(yǒu)名(míng)的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖藕(ǒu)粉很(hěn)知名,西湖藕粉是杭州的名产,是(shì)藕粉中的名牌, 前史 上浙江(jiāng)余杭县三家村(cūn)的“西湖藕粉”在(zài)清代(dài)曾作贡品进入皇(huáng)室,名驰(chí)迩遐。

  西湖藕粉已成为款待来宾(bīn),奉(fèng)送(sòng)亲(qīn)朋的珍品,热销全国,出口(kǒu)东南亚各国(guó)和港澳区域。

  

   清代(dài)钱塘(táng)诗人姚思勤的(de)《藕粉》诗:“谁碾玉玲(líng)珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本(běn)不(bù)染,渍粉讵太(tài)白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画(huà)。

  一撮点汤调,犀匙溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二(èr)、扬(yáng)州宝应(yīng)藕粉特(tè)点是白(bái)如(rú)“鹅(é)毛(máo)雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉洁(jié)如冰雪形似鹅(é)毛(máo),至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人呢,至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人的称号呈(chéng)片状。

  《宝应县志》记载(zài):“本(běn)邑藕,粉尤(yóu)精洁,名鹅毛(máo)雪片”。

  “藕粉,他邑(yì)多红莲,独邑(yì)白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应(yīng)知县吴春滢曾作(zuò)藕粉(fěn)诗,对“鹅(é)毛(máo)雪片”的制造作了生动描绘:“洗濯激清流,泥去皮(pí)先(xiān)刮。

  锯节复(fù)裁(cái)梢(shāo),响(xiǎng)彻榨床(chuáng)轧。

  千(qiān)揉与万(wàn)搓……百指费勤劳,乃见(jiàn)白如雪。

  此犹(yóu)一半功,就视(shì)没有毕。

  倾(qīng)液滑如酥,细(xì)腻渐联合……”

  

   “鹅毛(máo)雪片”质地细(xì)腻,生粉(fěn)不染(rǎn)纤(xiān)尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫(zǐ)色,晶亮通明。

  进口浓艳(yàn)幽香,味甘爽(shuǎng)滑(huá)。

  养分丰厚(hòu),含糖量高(gāo)。

  含丰厚(hòu)的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无机盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪(xuě)片”,是向(xiàng)皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久(jiǔ)享盛誉(yù)的“鹅(é)毛雪片”,每年以数百万斤的产值热销于海内外。

  

   近年(nián)来,藕粉出产比(bǐ)解放初虽(suī)有开展,但国内外商场需求(qiú)量大,产(chǎn)值远远不能满意(yì)消(xiāo)费需求。

  有些当地用其他淀粉,参加葡萄(táo)糖、杏仁等精制(zhì)成各式代藕粉,虽包装漂亮,但质量(liàng)终不(bù)如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于淤泥中(zhōng)地下基的肥(féi)壮(zhuàng)部(bù)分,种类有10余种。

  按老练时刻有“早熟藕(ǒu)”和“迟熟(shú)藕”二类。

  前者(zhě)在小暑前后老练,水分多,脆嫩(nèn),适(shì)合鲜食;后者在白露至(zhì)秋分时(shí)节老练,肉质老,含粉质多,宜(yí)作菜或制藕粉(fěn)。

  

   主产区(qū)藕粉加工一般自立冬开端(duān),因而时藕(ǒu)质老熟(shú),气候(hòu)又晴朗、枯燥(zào),有(yǒu)利(lì)于提高出粉率和藕粉质量(liàng)。

  许多产区是家庭(tíng)或村(cūn)镇小厂出产,设备简陋,规划较小,一般是(shì)随(suí)挖随加(jiā)工,有些(xiē)区(qū)域任其贮于土中达三、四(sì)个月(yuè),直到春分加工才完毕。

  出粉率(lǜ)因藕的种类、采收(shōu)时刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工(gōng)艺流程如下:

  

   洗藕(ǒu)——削藕节——破坏磨(mó)浆——过滤沉积(二次以上)——削(xuē)片(piàn)(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破(pò)坏磨浆一般用破坏机进行,个别(bié)出产各地习(xí)气(qì)不同,有的(de)把藕切成细粒后用(yòng)石磨碾碎(suì);也有把(bǎ)藕水浸后(hòu),用(yòng)石臼捣碎;还有在粗糙的缸边或石(shí)块(kuài)上擦(cā)碎(suì)。

  削(xuē)片用切片(piàn)机切片,传统办法是(shì)用小刀将沉积后吹凉的粉块(kuài)刨(páo)削成细微的薄片,技能性较(jiào)强。

  也(yě)有(yǒu)些产区(qū)用棍棒把粉块碾(niǎn)压成粉粒状。

  

   加工对成质量量的联系很大,主要有以下三点:

  

   一、仔细按工(gōng)艺流程进行的(de),制品中无泥沙杂质,或很少(shǎo)。

  

   二(èr)、削片技能好的,粉呈薄片状,巨细(xì)均匀共同(tóng)。

  

   三、在晴天加(jiā)工,一次晾干的色(sè)泽似桃花花瓣(bàn),白中(zhōng)透粉赤色,片子二面(miàn),色深浅不同,业界称“桃花片”有光泽。

  阴(yīn)干或焙(bèi)干的则色暗(àn)淡无光。

  

   【种类(lèi)和产地】藕粉种类因产(chǎn)区加工(gōng)习(xí)气的不同,可分薄片(piàn)状和粉(fěn)粒状(zhuàng)二种。

  片状的外形(xíng)、色(sè)光漂亮,很(hěn)受商场(chǎng)欢迎,有些销(xiāo)地(dì)就将粉粒(lì)状仿制成片状(zhuàng)再投入商场。

  

   藕(ǒu)粉(fěn)主产于浙江、湖南、湖北、江苏等省,安徽、江西(xī)、广西、福建等省也有出产。

  其间浙(zhè)江省(shěng)是(shì)全国最主要的产地。

  

   各省散(sàn)布区域、县如下。

  

   浙(zhè)江:金华、东阳、义乌、兰溪、余(yú)杭、诸(zhū)暨、绍兴、永康、衢县、吴兴(xīng)。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门(mén)、公安、鄂城、黄(huáng)冈(gāng)、新洲(zhōu)、麻(má)城、汉(hàn)阳、武(wǔ)昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南(nán):安乡、汉寿、澧县(xiàn)、常德(dé)、沅江(jiāng)、南县(xiàn)、岳阳(yáng)、益阳(yáng)。

  粒子(zi)粉为主(zhǔ)。

  

   江(jiāng)苏:吴县(xiàn)、宝应、高(gāo)邮(yóu)。

  片(piàn)状粉为主(zhǔ)。

  

   【标准等级】主产区(qū)粉的标(biāo)准等级(jí)如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无泥(ní)沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘性强,微通明呈藕芽(yá)色。

  

   乙级:色(sè)较白,其他和甲级同。

  

   丙级:色(sè)次白,片(piàn)不均匀,略有块粉和碎粉(fěn),其他和(hé)甲级同。

  

   【查验】查验藕粉(fěn)先要看是(shì)片(piàn)状(zhuàng),仍是粉粒(lì)状。

  关键如(rú)下。

  

   色泽(zé)和形状:好的,应是白中透粉赤色,片薄而均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度(dù):藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入(rù)包装中心(xīn),感(gǎn)清(qīng)新,成把捏紧,粉从指缝(fèng)间喷出(chū),松(sōng)手后(hòu)当即散开;较潮的,伸手入(rù)包(bāo)装中心感(gǎn)潮(cháo)润,成把紧捏,粘结(jié)成块;更潮的,手感发热或已成团状,极(jí)易蜕变(biàn)发霉。

  

   真伪:可(kě)从以下几点(diǎn)辨认(rèn)藕粉和其他淀粉(fěn)的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其(qí)他粉则(zé)否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原糖,色泽白中(zhōng)透微红,用冷(lěng)开(kāi)水拌和(hé)后色更红,稍久色(sè)转深(shēn),其他(tā)粉无此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细(xì)腻,用手指揉擦,感清新,粘附(fù)在手指上的粉屑滑润如(rú)脂;

  

   4.藕粉进(jìn)口(kǒu)少数(shù)易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉(fěn)用开水冲泡(pào)后易熟(shú),无白(bái)点(diǎn),胀性好,拌和(hé)稠厚,丝头长而通明,有耐(nài)性(xìng),乃至(zhì)可用(yòng)筷子整碗挑起,碗内周(zhōu)围毫无粘(zhān)连,但(dàn)冷(lěng)却后却很快化为淡薄水(shuǐ)状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕(ǒu)粉(fěn)中掺有其(qí)他(tā)淀粉,可放在(zài)清水中,(或(huò)在流水中参加少数漂白粉)藕粉粉粒细而重,沉(chén)积鄙人,其他粉在上,红(hóng)白色清楚,一望而(ér)知。

  

   新货(huò)藕粉,色白而(ér)微红(hóng),幽(yōu)香味浓,入水(shuǐ)易(yì)溶(róng)化,沉(chén)积,冲调后胀性足(zú);陈(chén)货则(zé)色带灰黄,无幽香味,不(bù)易溶化、沉积较慢,胀性也差(chà)。

  

   无泥(ní)沙杂质,可用(yòng)少数干粉进口细嚼(jué),或置通明器(qì)皿中加清(qīng)水拌和,就可看清区分。

  

   【食(shí)法】藕(ǒu)粉四季常销,秋夏最旺,一般食(shí)法(fǎ)是用(yòng)少数冷开水把藕(ǒu)粉和白糖调拌到湿润均匀(yún)即可,使粉(fěn)浆起丝头,然后(hòu)用沸水冲泡并(bìng)不断拌(bàn)和到通(tōng)明稠(chóu)厚(hòu)即可食用。

  每斤干藕(ǒu)粉(fěn)可冲泡成8.5斤。

  中医以为(wèi)藕(ǒu)粉性平,调(diào)中(zhōng)开胃,益血通气。

  大都(dōu)患者都可食用(yòng)。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月28日

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