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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保存的(de)时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的体质(zhì)加速(sù)自(zì)身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的(de)，在日常(cháng)生(shēng)活当(dāng)中应(yīng)该保证良好的生(shēng)活作(zuò)息和健康的生(shēng)活(huó)饮食(shí)，多吃一些(xiē)营(yíng)养丰富的食物增(zēng)强自身(shēn)的(de)体(tǐ)质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会(huì)导致体质下降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了(le)染(rǎn)色(sè)剂的(de)，这样的苹(píng)果不仅不甜(tián)而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的(de)，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红(hóng)的(de)，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果(guǒ)，成(chéng)熟(shú)的苹果会自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜(tián)气息，如果(guǒ)闻到有(r在数学集合中是什么意思啊，r在数学集合中表示什么yǒu)类(lèi)似酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说明放了(le)很久，就(jiù)不(bù)要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说明苹(píng)果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那这(zhè)个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹路(lù)是裂(liè)开的(de)，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐一般是(shì)比较好吃(chī)的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别(bié)红，有些(xiē)粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红(hóng)的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样(yàng)的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话(huà)那(nà)一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每(měi)100克只(zhǐ)产生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营(yíng)养成分(fēn)可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语(yǔ)“每(měi)天一苹果，医生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其(qí)是在(zài)急(jí)性发(fā)作期(r在数学集合中是什么意思啊，r在数学集合中表示什么qī)，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹(píng)果质地较硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的(de)刺(cì)激，很不利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈(yù)合，且(qiě)可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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