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藕粉能够当早餐吃吗(ma)

  藕粉(fěn)是(shì)能够当早餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕研磨后的产品,富含(hán)蛋白质、淀粉以及铁、钙等微量(liàng)元素及养(yǎng)分物质,具有促进代谢,削(xuē)减体内脂质吸(xī)收,防备动脉硬化等效果。别的(de),适量食用藕粉还能用于调度脾气虚引起的腹(fù)泻、食欲不振、胃胀(zhàng)等症状,具有健脾(pí)效果。藕粉中许多的(de)碳水混合物(wù)和脂肪能够为身体(tǐ)供给能量及热(rè)量,多种(zhǒng)维生素(sù)及矿物质(zhì)元素,能够为身(shēn)体供给日常(cháng)所需(xū)的养(yǎng)分元素。因而,藕粉(fěn)能够(gòu)当(dāng)早餐吃,十分简(jiǎn)单消化,合适(shì)消化欠好的(de)人。藕粉的冲泡(pào)办(bàn)法:

  1、先(xiān)加少数冷(lěng)水,然(rán)后再搅(jiǎo)匀直到(dào)看不到颗粒状的藕粉停(tíng)止。

  2、参加开水一边加一边拌和(hé)。

  3、快(kuài)速拌和(hé),一向(xiàng)拌(bàn)和,直至(zhì)藕粉变成淡褐色通明的(de)胶状。

  值得注意(yì)的是:两道水的次序不能倒(dào)置,第一次是(shì)凉开水,第(dì)2次(cì)是滚(gǔn)烫的沸水(shuǐ)。

藕(ǒu)粉怎样分辩好坏图片

  1、看(kàn)色彩。

  纯(chún)藕(ǒu)粉与空气触摸,极(jí)易氧化(huà),藕(ǒu)粉的色彩(cǎi)会由(yóu)白转为(wèi)微赤色,因其(qí)含(hán)有丰厚的铁(tiě)质和(hé)还原糖等成分(fēn),而其他(tā)淀粉没(méi)有这种改(gǎi)变。

  2、闻滋(zī)味(wèi)。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽香味,其(qí)他淀粉则没有这种香(xiāng)气。

  3、观形(xíng)状。

  藕粉(fěn)和其他淀粉有(yǒu)时会是(shì)片(piàn)状,但片状的藕(ǒu)粉外表(biǎo)会有丝状(zhuàng)纹理(lǐ),其他淀粉两边是平的。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕(ǒu)粉放进(jìn)口中是进(jìn)口即化的,很简(jiǎn)单消融,其他淀粉则(zé)不易(yì)消(xiāo)融(róng)还(hái)会粘(zhān)在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻(nì)爽滑,其他淀粉则要粗糙一(yī)些。

  6、看(kàn)冲泡。

  藕(ǒu)粉(fěn)的吸水(shuǐ)胀大性高,冲泡(pào)后的色(sè)彩微红,光泽晶亮,放置数小(xiǎo)时(shí)后会变稀。

  其他淀粉的吸水(shuǐ)胀大性和通明度(dù)都不(bù)如藕(ǒu)粉,且(qiě)放置数小时也不会有改变。

藕粉——教你辨仔细假,辨明好坏,简述加工办法

  藕粉又叫真藕(ǒu)粉,用老藕加工而成,呈极薄而(ér)细微的片状,白中透粉赤色(sè左右结构相同的字有哪些,左右结构相同的字大全),养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡(pú)萄糖(táng),易为(wèi)人体所消化吸收,很(hěn)适(shì)合老、弱、病、幼(yòu)食用,可(kě)作滋补食品(pǐn)。

  藕粉食法简洁,幽(yōu)香可(kě)口,是我国(guó)闻名的土特产品。

  

   我(wǒ)国食(shí)藕早在三千年之前,开端作蔬菜,周书曰“菽(shū)泽竭(jié)则(zé)莲藕掘”明(míng)代的(de)书本中对藕粉已(yǐ)有“捣(dǎo)浸(jìn)澄粉(fěn)服食,轻(qīng)身益(yì)年”之说。

  藕粉在我国各地都有名品,下面介绍(shào)两种比较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉(fěn)很(hěn)知(zhī)名,西(xī)湖藕粉是杭州的名产,是藕粉中的名牌, 前(qián)史 上浙江(jiāng)余杭县三家村的“西(xī)湖藕(ǒu)粉”在清代曾作(zuò)贡品进入皇室(shì),名驰迩遐。

  西湖藕(ǒu)粉(fěn)已成为款待来宾,奉送(sòng)亲(qīn)朋的左右结构相同的字有哪些,左右结构相同的字大全珍品,热销(xiāo)全国,出口东(dōng)南亚各国和港澳区域(yù)。

  

   清(qīng)代钱塘诗(shī)人姚思(sī)勤的(de)《藕粉》诗(shī):“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液(yè)。

  擢泥本不染,渍粉讵太白(bái)。

  铺奁暴秋(qiū)阳,片片银刀画。

  一(yī)撮点汤(tāng)调,犀匙溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕(ǒu)粉洁(jié)如冰雪(xuě)形似鹅(é)毛,呈片(piàn)状。

  《宝(bǎo)应县(xiàn)志》记(jì)载:“本(běn)邑(yì)藕,粉尤(yóu)精洁(jié),名(míng)鹅毛雪片”。

  “藕(ǒu)粉,他邑多红莲,独邑白莲(lián),粉尤(yóu)精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县吴春(chūn)滢(yíng)曾作藕粉诗,对“鹅(é)毛雪(xuě)片”的制造作了(le)生动描(miáo)绘:“洗濯(zhuó)激清流,泥去(qù)皮先刮。

  锯(jù)节复裁梢,响彻榨床(chuáng)轧。

  千揉与万搓……百指费(fèi)勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半功,就(jiù)视没有(yǒu)毕。

  倾(qīng)液滑如酥(sū),细腻渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛雪片(piàn)”质地细腻,生粉不染纤尘(chén)。

  以开水冲熟后,呈(chéng)淡紫(zǐ)色(sè),晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味(wèi)甘爽滑。

  养分(fēn)丰(fēng)厚,含糖(táng)量(liàng)高。

  含丰厚的脂肪、维(wéi)生素(sù)B、钙(gài)、磷、铁和无机盐(yán)等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪片(piàn)”,是(shì)向皇(huáng)帝“进贡”的珍品。

  现代,久享盛誉(yù)的“鹅(é)毛雪片”,每年以数百万斤的产值热销于海内(nèi)外。

  

   近年来(lái),藕粉出产比解放(fàng)初虽有开展,但国内外商场需求量(liàng)大,产(chǎn)值远(yuǎn)远不能满意消费需求。

  有些当地用(yòng)其他淀(diàn)粉,参加葡萄(táo)糖、杏仁等精制成各式代藕(ǒu)粉,虽包装(zhuāng)漂亮,但质量终不如(rú)真(zhēn)藕(ǒu)粉。

  

   【采挖和加(jiā)工】 藕是莲横生于淤泥中地下基(jī)的肥壮部分,种类(lèi)有10余种。

  按(àn)老练时刻(kè)有“早熟藕”和“迟熟(shú)藕”二类(lèi)。

  前者在小暑前后老练,水分多(duō),脆(cuì)嫩,适合鲜食;后者在白露至(zhì)秋分时节老练,肉(ròu)质老(lǎo),含粉质(zhì)多,宜作菜或(huò)制藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自立冬开端,因而时(shí)藕质老熟,气候又晴(qíng)朗、枯燥,有利于(yú)提高(gāo)出(chū)粉率和藕粉质量(liàng)。

  许多产区是家(jiā)庭或村(cūn)镇小厂出产,设备简陋,规(guī)划较小,一(yī)般是随挖(wā)随加工,有些区(qū)域任其贮于土中达三、四个月(yuè),直到春分加工才完毕。

  出粉率因藕的种类、采(cǎi)收时(shí)刻、加(jiā)工技能(néng)而异,一(yī)般(bān)是8 12%。

  工艺(yì)流程如(rú)下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二次以上)——削片(或(huò)碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆(jiāng)一(yī)般用破坏机(jī)进(jìn)行(xíng),个别出产各地习气不同,有的把藕(ǒu)切成(chéng)细粒(lì)后用(yòng)石磨碾碎;也有把藕(ǒu)水浸(jìn)后,用石臼(jiù)捣碎;还有(yǒu)在粗糙的缸边(biān)或石块(kuài)上擦碎。

  削(xuē)片用(yòng)切片(piàn)机切片,传统办法是用小刀将沉(chén)积后吹凉的粉块(kuài)刨(páo)削成细微(wēi)的薄(báo)片,技(jì)能性(xìng)较强。

  也有些产区用棍棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加(jiā)工对成质量量的联系(xì)很(hěn)大,主要(yào)有(yǒu)以下三点:

  

   一、仔细按工艺流程进行的,制(zhì)品(pǐn)中无泥沙(shā)杂(zá)质,或(huò)很少(shǎo)。

  

   二、削片技(jì)能好的,粉呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加(jiā)工,一次晾干的(de)色泽(zé)似桃花花瓣,白中透粉赤色(sè),片子二面,色深(shēn)浅不同,业界称(chēng)“桃花片(piàn)”有光泽。

  阴干或焙(bèi)干的则色暗淡(dàn)无光。

  

   【种类和(hé)产地(dì)】藕粉(fěn)种类因(yīn)产(chǎn)区(qū)加工习(xí)气(qì)的不同,可(kě)分薄片(piàn)状和(hé)粉粒状二种。

  片状的外形、色光漂(piāo)亮(liàng),很受商场欢迎,有些(xiē)销地就将粉粒状(zhuàng)仿制(zhì)成片状再投入商场。

  

   藕粉主产于(yú)浙江、湖南、湖北、江苏等省(shěng),安(ān)徽(huī)、江西、广西(xī)、福(fú)建等(děng)省也有出(chū)产。

  其间浙江省(shěng)是全国(guó)最主要的产地(dì)。

  

   各省散(sàn)布区(qū)域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴(xīng)。

  片状粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武(wǔ)昌、浠水。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖(hú)南:安乡、汉寿、澧县、常(cháng)德、沅江、南(nán)县、岳(yuè)阳、益阳。

  粒子粉(fěn)为主。

  

   江苏:吴县、宝应(yīng)、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等级】主产(chǎn)区粉的标准等级(jí)如下(xià)。

  

   甲(jiǎ)级:白色(sè)、枯燥、纯(chún)洁(jié),无泥沙杂质,片薄(báo)均(jūn)匀,冲熟后(hòu)粘性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级(jí):色较(jiào)白,其他和(hé)甲级(jí)同。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略有块粉和碎粉,其他和(hé)甲级同。

  

   【查验(yàn)】查验藕粉先(xiān)要(yào)看是片状(zhuàng),仍是粉粒(lì)状。

  关(guān)键如下。

  

   色泽和形状:好的,应是白中(zhōng)透粉赤色,片薄而(ér)均匀,粉屑少,且有光(guāng)泽。

  

   干湿度(dù):藕粉的正常含水量13 14%。

  干(gàn)湿适度的,伸手入包装中心,感清(qīng)新,成(chéng)把捏紧,粉从指缝间喷出(chū),松手(shǒu)后当(dāng)即(jí)散开(kāi);较(jiào)潮的,伸(shēn)手入包装中(zhōng)心感(gǎn)潮润,成(chéng)把紧捏,粘(zhān)结成块;更潮的(de),手感发热或(huò)已成团状,极易蜕变发霉(méi)。

  

   真伪:可从以下(xià)几点辨认藕粉(fěn)和其他淀(diàn)粉的(de)不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他粉则否则(zé);

  

   2.藕粉(fěn)含单宁和还原糖,色泽白中(zhōng)透微红,用冷开水(shuǐ)拌和后色更红,稍久色转(zhuǎn)深(shēn),其他(tā)粉无此改(gǎi)变;

  

   3.藕粉(fěn)粉质细腻,用(yòng)手(shǒu)指(zhǐ)揉(róu)擦,感清新,粘附(fù)在手(shǒu)指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少(shǎo)数易(yì)溶化,其他粉不易(yì)溶化(huà);

  

   5.藕粉用开水冲泡(pào)后易(yì)熟,无白点,胀性好,拌和稠(chóu)厚,丝头长而通(tōng)明,有耐(nài)性,乃至(zhì)可用筷子整碗挑起,碗内周围毫无粘连,但冷(lěng)却(què)后却(què)很快(kuài)化为淡薄(báo)水状,其他(tā)淀粉则彻底不同。

  

   如在(zài)藕粉中掺(càn)有其他淀粉,可放在清水中,(或在流(liú)水中参加少数漂白(bái)粉)藕粉粉粒(lì)细而重,沉积鄙人,其(qí)他粉在上,红(hóng)白色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉(fěn),色白(bái)而微红(hóng),幽(yōu)香味浓,入水易(yì)溶化(huà),沉积,冲调后胀(zhàng)性(xìng)足;陈(chén)货则色带灰黄(huáng),无幽香味,不(bù)易溶化、沉积(jī)较慢,胀性也差。

  

   无泥沙(shā)杂质,可用少(shǎo)数干(gàn)粉(fěn)进口细嚼,或置(zhì)通明器皿(mǐn)中加清(qīng)水拌和(hé),就可看(kàn)清区分。

  

   【食(shí)法】藕粉四季(jì)常销,秋夏最旺,一(yī)般(bān)食法是用少(shǎo)数冷开水把藕粉和白糖调拌到(dào)湿润均匀即(jí)可,使粉浆起(qǐ)丝头,然后用(yòng)沸水冲泡并不断(duàn)拌和到通明(míng)稠(chóu)厚即可(kě)食(shí)用。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤(jīn)。

  中(zhōng)医以为藕粉(fěn)性平,调中开(kāi)胃,益血(xuè)通气。

  大(dà)都患者(zhě)都可食(shí)用。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月28日

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