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什么(me)是步频和步幅(fú)，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米(mǐ)所用(yòng)的(de)步数，每(měi)个(gè)人是不(bù)一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，步幅就是一(yī)步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚(gāng)起步(bù)会少一点，后面大概就是一步(bù)两米这样子。

什(shén)么(me)是步频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅(fú)就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚起步会少(shǎo)一(yī)点，并团后面大(dà)概就是(shì)一步(bù)两(liǎng)米这样(yàng抓蚯蚓真的能赚钱吗)子尺蔽态。

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