近日(rì)，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一(yī)年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人(rén)也(yě)在该(gāi)话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发生了(le)很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到(dào)你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和(hé)家人(rén)一起跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和(hé)老公(gōng)有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠(mián)改(gǎi)善(shàn)了、看待事(shì)的物(wù)角度(dù)更积(jī)极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多(duō)的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看(kàn)他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些男(nán)孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网(wǎng)友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地(dì)，从(cóng)网(wǎng)友们分(fēn)享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下来，确(què)实达(dá)到(dào)了减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大(dà)家(jiā)的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示(shì)，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但(dàn)是能(néng)够(gòu)明显感受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压(yā)力很大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运动的快乐(lè)，心情(qíng)也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒(héng)的事，也有部(bù)分网友称虽然自(zì)己一直有坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变(biàn)化(huà)，但身体(tǐ)素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了(le)，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交平台上经营(yíng)个人(rén)账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观(guān)看量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值(zhí)也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成(chéng)各种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较(jiào)枯燥(zào)的(de)事情(qíng)多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子(zi)”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在(zài)家直播(bō)跳操，也(yě)会到户外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年(nián)过后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一(yī)共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康(kāng)类饮食、运动服府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀(fú)装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常多的(de)人通过运动获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带货(huò)变(biàn)现，获得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货(huò)变现后(hòu)，产品质量(liàng)问题往往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品(pǐn)口碑问(wèn)题带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公高峰期(qī)，人们(men)有(yǒu)充(chōng)足时间观看直(zhí)播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回(huí)归正(zhèng)常，可能(néng)对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票(piào)中，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人(rén)参(cān)与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减）

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