莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙(zhè)江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子来(lái)进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及(jí)抗心(xīn)律不齐。丬这个偏旁读什么 小说，丬这个偏旁读什么字>

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还是(shì)一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能(néng)补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调(diào)节(jié)人(rén)体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常(cháng)食用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精子数(shù)量，平时(shí)可(kě)以用于多(duō)种男科疾(jí)病的(de)治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生(shēng)物碱，强(qiáng)心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人们(men)食用以后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白(bái)莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既(jì)是一种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气(qì)不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患(huàn)者(zhě)食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季(jì)分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的(de)口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所(suǒ)含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自(zì)由(yóu)基(jī)，还(hái)是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预(yù)防癌(ái)症的(de)作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能(néng)提(tí)高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进(jìn)智(zhì)力发(fā)育(yù)，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色(sè)的莲(lián)子(zi)心，它(tā)也是一种功(gōng)效(xiào)出色的中药材(cái)，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能有效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防(fáng)心(xīn)律(lǜ)不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工(gōng)历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大(dà)饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如(rú)果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

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