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大水冲了龙王庙是什么意思生肖，大水冲了龙王庙是什么意思？烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果怎么算熟(shú)了？苹果用盐水泡(pào)5分钟，除去表面的农药(yào)残留物(wù)的(de)。

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烤(kǎo)苹果可(kě)以吃吗

　　烤苹果是可以吃的(de)。

　　烤苹果是(shì)将新鲜的苹果(guǒ)放入烤箱中，加热5分(fēn)钟制(zhì)成，此时果(guǒ)胶的分子量变少，活(huó)性比(bǐ)生苹(píng)果增(zēng)加了9倍。果胶(jiāo)中抑制胆(dǎn)固(gù)醇、中(zhōng)性脂肪、抑制血糖的(de)作用随之(zhī)增(zēng)加。大水冲了龙王庙是什么意思生肖，大水冲了龙王庙是什么意思？烤苹果具有健脑安神、降血大水冲了龙王庙是什么意思生肖，大水冲了龙王庙是什么意思？压、降血脂、止(zhǐ)泻(xiè)等功(gōng)效。

　　1、健(jiàn)脑安神(shén)：吃烤(kǎo)苹果能消化吸收丰富的营养元(yuán)素磷和铁(tiě)，并且苹果在烤熟后还(hái)能释放出浅浅的香味。身体(tǐ)在摄入这种(zhǒng)香味(wèi)和营养(yǎng)物(wù)质之(zhī)后能调整情(qíng)绪(xù)，让(ràng)抑郁心烦(fán)的心(xīn)态(tài)，尽早转(zhuǎn)好。并且能健脑安神助眠，减轻脑疲劳，也可(kě)以让逻辑(jí)思维更清楚、活(huó)跃。

　　2、降血压：由于烤苹果不仅能益(yì)气、养(yǎng)血、补(bǔ)血、补气，还能让(ràng)身(shēn)体消化吸收营养元素(sù)钾，保持体内电(diàn)解质溶液钾、钠的均衡，故能防治(zhì)高血(xuè)压。烤苹(píng)果中带(dài)有的果胶，还能促进毛(máo)细血管(guǎn)扩张，减少(shǎo)血液粘稠度(dù)，这(zhè)也是(shì)烤苹果能防(fáng)止高血压的关键要素(sù)。

　　3、降血脂：烤苹果加(jiā)热后，其所(suǒ)含(hán)的多酚类(lèi)天然抗氧化物质(zhì)含量会大幅增加，有助于降(jiàng)低血脂(zhī)，清除体内(nèi)多余的自由基，延缓(huǎn)衰老。

　　4、止(zhǐ)泻：苹果中含有(yǒu)鞣酸、果胶(jiāo)、膳食纤维等特殊物质，具(jù)有止泻和通便(biàn)的双重作用。而烤苹果(guǒ)加热后，其(qí)中的果胶不仅(jǐn)具有吸收细菌(jūn)和(hé)毒(dú)素的作(zuò)用，而且(qiě)还有收敛、止泻的功(gōng)效。