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冰(bīng)美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿(zhǒng)作(zuò)用的(de)成(chéng)分(fēn)是(shì)其中(zhōng)所(suǒ)含的咖(kā)啡因。

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)中(zhōng)含有(yǒu)咖啡(fēi)因，咖(kā)啡(fēi)因主要(yào)来源于咖啡豆等(děng)物质(zhì)，能兴(xīng)奋(fèn)大脑(nǎo)皮层，加速(sù)血管的运动，促进(jìn)身(shēn)体的(de)循环和新陈代谢，有助于排(pái)出体(tǐ)内滞留的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此(cǐ)外(wài)，冰(bīng)美式所(suǒ)含的(de)咖(kā)啡因也有兴奋神经的作用(yòng)。适量(liàng)饮(yǐn)用可以(yǐ)提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化液(yè)，一定程(chéng)度上改善便秘。此外，还可以(yǐ)在(zài)运动前(qián)喝冰(bīng)美式，有助于(yú)加(jiā)速脂(zhī)肪的消耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美式和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美(měi)式二(èr)者的量是有区别的(de)。

　　在美式制(zhì)作(zuò)过程中，冰美式较热(rè)美式添加更多冰块，产生(shēng)更多的水(shuǐ)，由此导致冰美式(shì)的咖啡含量(liàng)低于热美(měi)式(shì)的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的(de)，主(zhǔ)要区别(bié府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀)在于不同(tóng)店用(yòng)的杯子的(de)容量(liàng)。

　　2、冰(bīng)的(de)数量(liàng)不(bù)同(tóng)。

　　冰美式(shì)因为快速降温所以不会产生酸(suān)味，味道很清(qīng)爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有(yǒu)那么多(duō)花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在(zài)于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式(shì)的口感清爽，热美式(shì)的口感相(xiāng)对更(gèng)加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是适合(hé)所有的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰(bīng)美(měi)式和(hé)热美式哪个(gè)更(gèng)减肥

　　冰美式和(hé)热美式(shì)都有辅(fǔ)助(zhù)减肥的效果。

　　相比来(lái)说(shuō)热(rè)美式的(de)效果会(huì)好点，但(dàn)差别不会太(tài)大，冰美(měi)式(shì)口感更好，只要美式不加奶和糖，是有减(jiǎn)肥效果的。

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