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鸡蛋羹水放多(duō)了怎(zěn)么补救

  鸡蛋羹水放多了可(kě)以再加入适量(liàng)的鸡蛋,将(jiāng)其与水(shuǐ)充分混合(hé)即可。

  另外可以在蛋液里加适量盐,可起到粘(zhān)合蛋液的(de)作用。

  如果鸡蛋(dàn)已经(jīng)有部(bù)分熟透,已无法和其余的鸡蛋液(yè)或水融合,这种情况就不能够进行补救。

鸡(jī)蛋羹不凝固是(shì)什(shén)么原因

  1、加水(shuǐ)过多,蒸(zhēng)鸡(jī)蛋羹用水是关键,一般蛋(dàn)和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生(shēng)水和热开水,加生水因自来水(shuǐ)中有空气,水被烧沸(fèi)后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹(gēng)质量,缺乏嫩感,营养成分(fēn)也会受(shòu)损。

 糯糯是什么意思,糯糯的说一句什么意思 也(yě)不宜用热开水,否则开水先将(jiāng)蛋液烫热(rè),再去蒸,营(yíng)养受损,甚至(zhì)蒸(zhē糯糯是什么意思,糯糯的说一句什么意思ng)不出蛋羹。

  2、火候不(bù)够,一(yī)般应(yīng)该蒸约10分钟,否则鸡蛋液(yè)没有(yǒu)成熟,仍然(rán)是液体状态(tài)的。

鸡蛋羹水和鸡(jī)蛋的比例

  蒸(zhēng)鸡蛋羹(gēng)蛋与水的比例是第(dì)一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具(jù)体要根据(jù)你想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:2呢,往往不易成型(xíng),最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有多少蛋白质

  通常一个水煮糯糯是什么意思,糯糯的说一句什么意思鸡蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水(shuǐ)煮鸡蛋白是人体所较好的优质蛋白来源,所(suǒ)以对于低蛋白血症患者、近(jìn)期(qī)有手术创伤的患(huàn)者、身体有创面需要进行愈合(hé)的(de)患(huàn)者,以及需要(yào)生长肌肉(ròu)的人群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而非油炸(zhà)或者煎、蒸等(děng)方式,因为其他(tā)方(fāng)式可以无形中增加鸡(jī)蛋中(zhōng)的热量。

  如果过度(dù)进(jìn)食,可能(néng)出(chū)现(xiàn)高脂血症或者高血压等状况。

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