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小瓜可以生(shēng)吃吗

　　小瓜是不可(kě)以生(shēng)吃的。

　　小瓜的通(tōng)用名一(yī)般为(wèi)西葫(hú)芦。西葫芦通常不能(néng)生(shēng)吃。

　　西葫芦是(shì)日(rì)常(cháng)生活(huó)中比较常见(jiàn)的(de)一种(zhǒng)蔬菜，其中含有丰富的维生素(sù)、纤维(wéi)素以(yǐ)及(jí)矿(kuàng)物质等(děng)营养成分(fēn)，适当的吃一些西葫芦，能(néng)够很(hěn)好地补充机体所需的营养(yǎng)，

　　也可(kě)以增强(qiáng)体质，能够起(qǐ)到一(yī)定的辅助作用。但是西(xī)葫(hú)芦通常(cháng)是用于(yú)炒着吃(chī)，一(yī)般不(bù)建议直接生吃。因为西(xī)葫芦如果直接生(shēng)吃味道(dào)比(bǐ)较苦(kǔ)涩，里(lǐ)面含(hán)有一种叫葫芦素(sù)的成分，

　　生(shēng)吃容易对(duì)胃(wèi)肠(cháng)黏(nián)膜(mó)造成一定(dìng)的刺(cì)激(jī)，导致患者出现(xiàn)腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从而会对身体健康造成(chéng)一(yī)定的(de)影响，所以西葫芦通(tōng)常不(bù)能生吃。

怎么挑小瓜甜(tián)不(bù)甜呢(ne)视(shì)频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜先(xiān)闻一闻果脐，将果脐(qí)部位凑到鼻前闻一闻，味(wèi)道越香(xiāng)的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的(de)大(dà)有的小，有(yǒu)的是凸出(chū)来(lái)的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸出来的(de)圆(yuán)圈大一(yī)点的，这(zhè)样的甜瓜(guā)会更加(jiā)香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来(lái)硬(yìng)邦邦的像石头一样，这(zhè)就表示还(hái)没有完全成熟，这(zhè)样不管是气味(wèi)还是(shì)口(kǒu)感(水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样gǎn)要差很(hěn)多；捏(niē)起来软软的(de)就表示(shì)甜瓜(guā)熟(shú)的过大了，吃起(qǐ)来会有发(fā)酵的(de)酒味；捏起来(lái)不硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一(yī)定(dìng)要挑选(xuǎn)光滑(huá)没有破损的，挤压受伤不容易看出来，但(dàn)是购买的时候也要留意(yì)一下，即使外面看(kàn)起来没事(shì)，其(qí)实内部果(guǒ)肉受伤(shāng)了，可能会变味。

挑甜小瓜(guā)的方法？

　　第一：闻(wén)一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建议(yì)先闻一(yī)闻(wén)果脐，将果脐部位凑(còu)到鼻前闻一水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样(yī)闻，味道越(yuè)香的瓜(guā)就(jiù)越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大有的小，有的是凸出(chū)来的，可的是(shì)凹进去，建议挑选果脐凸出来(lái)的圆圈大一点的(de)，这样的甜(tián)瓜(guā)会更(gèng)加香甜。

　　第二(èr)：捏一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦(bāng)的像石(shí)头一样，这就表示还没有(yǒu)完全成熟，这(zhè)样不管是气(qì)味还(hái)是口感要差(chà)很多；捏起来软(ruǎn)软(ruǎn)的(de)就表示甜瓜熟的过大了，吃起来会(huì)有发酵的酒味；捏起来(lái)不硬也不软才是(shì)好瓜。

　　第三(sān)：看外观。

　　表(biǎo)皮(pí)一定要挑选光滑没有破损(sǔn)的(de)，挤压(yā)受(shòu)伤不容易看(kàn)出(chū)来，但是购买的时(shí)候(hòu)也要(yào)留意一下，即使外(wài)面看起来(lái)没事，其实(shí)内部(bù)果肉受伤了，可能会变味。

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