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橄榄(lǎn)油可以生(shēng)吃吗(ma)

　　橄榄油是可以生吃(chī)的。

　　橄榄(lǎn)油通(tōng)常能生(shēng)吃(chī)，一(yī)般(bān)不会有影响。

　　橄榄(lǎn)油的营(yíng)养成(chéng)分通常是相(xiāng)对比较多的(de)，比如有很多的维生素或者是(shì)抗氧化剂，直接生吃能够补充营养，

　　而且也能避(bì)免营养被高温破坏，可以在(zài)拌凉菜或者是做蔬(shū)菜沙拉的时候(hòu)加入一些，并不会有影响，因此可以生吃。橄榄油也可以在烹饪的时候食用，但是尽(jǐn)量(liàng)不要油温太高。

　　平时要注意保持(chí)健康的饮食习(xí)惯，多吃蔬(shū)菜水果(guǒ)或鸡蛋牛奶等食物(wù)，并且还要注意保(bǎo)证营(yíng)养的均(jūn)衡摄入(rù)，尽量少吃一些油腻的食物(wù)，以免影(yǐng)响身(shēn)体健康(kāng)。

橄榄油沾到衣服上怎么去(qù)除

　　1、把洗涤剂(jì)（不加(jiā)水(shuǐ)）涂抹在沾(zhān)了油的(de)地方，（衣服是干的）轻轻的撮，等撮干了，再用手(shǒu)指蘸一点水，再(zài)撮，这样(yàng)反复(fù)4次就可以用清水洗掉洗(xǐ)涤(dí)剂了。

　　2、用洗洁精洗，洗一些油质的污渍不(bù)一定(dìng)要洗衣粉就好用，用洗洁精一样把菜油什(shén)么的洗掉了。

衣服(fú)上沾了橄榄油，怎么(me)去(qù)除

　　衣服上有橄榄(lǎn)油(yóu)污渍可(kě)以尝试(shì)用“蓝月亮干衣预涂法”来去除：

　　1.衣服干的时候，用洗衣液原液(yè)涂抹在污渍处；

　　2.涂后不要(yào)马上(shàng)洗，静置5分钟，再用洗衣液常规(guī)洗涤。

　　3.您可以(yǐ)用(yòng)蓝(lán)月亮手洗(xǐ)专用洗衣液，手洗专用洗(xǐ)衣液(yè)采用(yòng)了专(zhuān)门的配方，原(yuán)液可以直(zhí)接预涂，有效(xiào)去除油渍、果(guǒ)渍等，不留痕迹。

　　如果还是没法去(qù)除， 建议您使用蓝色月光彩色衣物色渍(zì)净(jìng)加衣(yī)领(lǐng)净，方法如下：

　　1.先用洗衣液洗净衣物；

　　2. 往盆中倒少量水（约0.5升），用(yòng)蓝色月光彩色衣(yī)物色渍(zì)净（蓝月(yuè)亮彩漂升级版）瓶盖(gài)量取彩色衣物色(sè)渍净、衣领(lǐng)净各1.5瓶盖(gài)（各(gè)60克(kè)）加入(rù)水中(zhōng)，搅(jiǎo)匀。

　　放入衣服浸泡过(guò)夜，漂洗干净。

　　* 水量(liàng)宜(yí)使衣服刚湿(shī)透，彩色(sè)衣(yī)物色(sè)渍净和衣领净用量根据(jù)水量相(xiāng)应(yīng)增减。

　　若(ruò)浸(jìn)泡过夜后(hòu)仍有色(sè)渍(zì)未去除，可继续延长浸泡时间(jiān)。

　　注意(yì)事项(xiàng)：彩色衣物色(sè)渍净不适用于易褪色衣物(wù)、干洗衣物，避免接触(chù)衣物上(shàng)的(de)金属纽扣(kòu)、拉(lā)链、金属饰物(wù)等(děng)。

　　如果您还有(yǒu)其(qí)他(tā)洗衣问题(tí)欢迎(yíng)咨询蓝(lán)月亮科(kē)学洗衣。

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