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m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几(jǐ)个(gè)月，42周是几个月保质期是十个半月的。

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42周是几个月，42周是几个月(yuè)保质(zhì)期

　　是十(shí)个半月的。

　　孕(yùn)期通常以四周为一个月计算，而四十二周已经算是十个(gè)半月(yuè)。

　　而通常孕(yùn)产期的计算是(shì)指在末(mò)次月经的第一天算起(qǐ)，四(sì)十周后则为(wèi)预产期，而宝妈目前的情况已经算是(shì)超过预产期两(liǎng)周(zhōu)，提(tí)醒宝妈(mā)一定要做好(hǎo)产检工作(zuò)，及时(shí)跟医生反(fǎn)应自己的情(qíng)况，以免(miǎn)出现意外情况。

怀孕十个月是(shì)多少天

　　整个怀孕期(qī)约为(wèi)280天，预产期为末次月经的月份-3或+9，日子+7.如末次月经为(wèi)1月15日(rì)，预产期为10月22日前后(hòu)。

孕(yùn)妇早期注意事项

　　1、节制性(xìng)生活。

　　在怀孕的早期要注(zhù)意节制避(bì)免自己的(de)夫妻生活，尽量的两个人分开来住(zhù)，因为怀孕早(zǎo)期是最容(róng)易造(zào)成流产(chǎn)的，避(bì)免(miǎn)夫妻(qī)生活对稳态预防(fáng)流产有一定的作(zuò)用。

　　2、避免过重体力劳动和剧烈运(yùn)动。

　　刚怀孕的孕妇不要从事(shì)提水，搬(bān)重物等过(guò)重的体力劳动，也(yě)不要进行跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的体力劳动和剧烈的运动(dòng)都有可能造成流产。

　　可(kě)以适当的散散步，扫扫地什么，做一些(xiē)简单(dān)轻松(sōng)的运(yùn)动。

　　3、保证充足(zú)睡眠。

　　在孕(yùn)早期(qī)孕妇要合理的安排好(hǎo)作息时间，保持充足的睡眠，不能(néng)经(jīng)常熬夜，这(zhè)样也(yě)会引(yǐn)起(qǐ)胎儿(ér)的发育(yù)。

　　4、保持良好(hǎo)情绪(xù)。

　　怀孕(yùn)早期还(hái)要注意情绪，因为怀孕的孕妇(fù)的精m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名神情绪非(fēi)常的不稳定，这是丈夫要(yào)体贴一(yī)下妻(qī)子，多多忍让照顾，不(bù)要让(ràng)妻子(zi)情绪过于激动(dòng)，影响(xiǎng)胎儿的生长发育(yù)，还会引(yǐn)起(qǐ)流(liú)产的。

　　5、慎服药物。

　　慎重的服用(yòng)药物也是在怀孕早期应该(gāi)注意的(de)事情。

　　在怀孕(yùn)的(de)早期乱服药物会导致胎儿畸(jī)形，如果(guǒ)因病情严重必须服(fú)药的时候(hòu)一(yī)定要在医生的指(zhǐ)导下慎重的服(fú)药。

　　6、远(yuǎn)离(lí)宠物。

　　孕早(zǎo)期的孕(yùn)妇要注(zhù)意远离(lí)猫狗等家庭饲(sì)养的宠(chǒng)物，可(kě)以(yǐ)先寄养在亲戚家中，因为接触宠物或者(zhě)是(shì)被宠(chǒng)物(wù)咬伤抓伤(shāng)，宠物(wù)身上的(de)病菌及寄生虫一旦感染到胎儿(ér)就会造成胎儿的畸形及(jí)死亡，所(suǒ)以(yǐ)要远离(lí)宠物。

　　7、注(zhù)意(yì)个人(rén)的卫(wèi)生清洁(jié)。

　　在怀孕(yùn)以后白(bái)带会增多(duō)，所以要准(zhǔn)备好专用干(gàn)净的毛(máo)巾(jīn)和盆每(měi)天要清洁阴部，勤换洗内裤(kù)，这样可以防(fáng)止阴部感染炎症伤(shāng)害到胎儿。

　　8、忌拍X光。

　　在早(zǎo)期怀孕(yùn)的期间(jiān)要(yào)注意不(bù)要去(qù)照X光，即(jí)使是确认(rèn)怀(huái)孕的(de)话可(kě)以使用验孕棒等(děng)验孕的(de)工具进行测(cè)试。

　　不要(yào)自(zì)行去多次照X光，这样会导致胎儿(ér)的畸形及(jí)死亡。

孕妇晚期(qī)注意事项

　　1、孕晚期将接近临产期，一定要坚持(chí)产前(qián)检查(chá)。

　　28-36周，至(zhì)少两周检查一次；

　　36周后(hòu)，须每周检查。

　　2、加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。

　　3、控制食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动，不(bù)宜(yí)盆浴，禁止同房，以免早产(chǎn)、早破(pò)水。

　　4、学会自我和(hé)家庭(tíng)监护，能听胎(tāi)心，数胎(tāi)动，摸胎(tāi)位，测量子宫高度等。

　　如胎(tāi)动12小时少于(yú)20次，胎(tāi)心每(měi)分种少于120次(cì)、多(duō)于160次或不规(guī)则运(yùn)动，应立即(jí)就医。

　　5、有以下五种情况(kuàng)，须立即到医院检(jiǎn)查诊(zhěn)治。

　　（1）阴道见红(hóng)、小腹(fù)坠胀、尿频(pín)、10分钟宫(gōng)缩2-3次（每(měi)次宫缩(suō)30秒以上(shàng)）；

　　（2）阴道流水或血；

　　（3）下肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕(ǒu)吐(tǔ)、血压升(shēng)高；

　　（4）37周(zhōu)前出(chū)现有规(guī)律或无规(guī)律宫(gōng)缩(suō)；

　　（5）预产期已超过10天。

孕妇饮食注意事项

　　怀孕期间需(xū)戒酒(jiǔ)、咖啡、茶等含有咖(kā)啡因(yīn)和酒精(jīng)的饮品；

　　需(xū)避免腌制，熏制的食物，亚硝酸(suān)盐(yán)含量较高(gāo)，容易转变成(chéng)致(zhì)癌物质，亚硝酸对(duì)母(mǔ)体(tǐ)及胎儿不利(lì)；

　　需少(shǎo)吃山楂，山楂(zhā)有(yǒu)兴奋子宫的作用(yòng)，大量食用(yòng)有流(liú)产的(de)危险。

孕期营养素的(de)补充(chōng)要点

　　1、怀孕期间应全面(miàn)均衡的摄(shè)入营养，应注意补充含钙（奶(nǎi)制(zhì)品(pǐn)，豆制品）、铁(tiě)（瘦肉，动物内脏，红枣，木(mù)耳(ěr)）、锌（牡蛎，鱼(yú)等海产(chǎn)品）、碘（海带，紫菜）、叶(yè)酸(suān)（动物内脏，瘦肉，蛋(dàn)黄(huáng)，绿叶蔬菜）的(de)食物。

　　2、日(rì)常食物摄入(rù)叶酸不足，还需服(fú)用叶(yè)酸补充剂。

　　3、孕(yùn)妇(fù)可适当摄取奶(nǎi)制品，内含钙、蛋白(bái)质、维生素(sù)A等营养素，但(dàn)需注意勿过(guò)度(dù)摄取。