张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看出来是(shì)一(yī)个(gè)人，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相差很多(duō)。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材(cái)和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并(bìng)没有现(xiàn)在的(de)尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱还(hái)没有现(xiàn)在(zài)的明(míng)星气(qì)质(zhì)，虽然颜值不低，但(dàn)也是路(lù)人一枚。按(àn)照现(xiàn)在的审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基(jī)本上体重都(dōu)是不过百(bǎi)的(de)，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加(jiā)了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺(yì)节目，在节(jié)目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常简单的，就是(shì)少(shǎo)吃多动。当(dāng)然了，明星(xīng)有的时候因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期保持(chí)好(hǎo)身材，少吃多(duō)动是最好的方式(shì)。其(qí)实这(zhè)个(gè)方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的(de)。主(zhǔ)要是因(yīn)为现在要(yào)求的体重(zhòng)标准确实是(shì)严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是均码一般是什么码，均码一般是什么码数女明(míng)星(xīng)，看看(kàn)现在(zài)的(de)男明(míng)星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了(le)之(zhī)后就(jiù)真的(de)好看吗(ma)？是真(zhēn)的(de)好看，原(yuá均码一般是什么码，均码一般是什么码数n)因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个(gè)时代是有关系的，和一个人的认知也(yě)是(shì)有关系(xì)的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一(yī)天会流(liú)行以胖为美(měi)，到时(shí)候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生(shēng)活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的(de)便捷，尤其(qí)是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力(lì)，终于坚(jiān)持(chí)下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感觉(jué)也(yě)非常良好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的(de)能(néng)力。

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