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苹果可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果是适合(hé)放在冰(bīng)箱里的，温(wēn)度(dù)较(jiào)低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非常丰富的(de)维生素(sù)对于身体的营养效果是非(fēi)常(cháng)好的，可(kě)以增强(qiáng)自身的体(tǐ)质(zhì)加速自(zì)身的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在(zài)日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食(shí)，多(duō)吃一些营养丰富(fù)的食(shí)物增强自身的(de)体(tǐ)质，有些人(rén)群(qún)由于营养不良或者是偏食(shí)会导(dǎo)致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜而(ér)且不脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄(huáng)里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的(de)，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息(xī)，如果闻到有(yǒu)类似(shì)酒精味，这种苹(píng)果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的(de)蒂(dì)已经干枯(kū)，那(nà)这(zhè)个苹果就已经放了(le)很久不新鲜了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂(liè)开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看(kàn)着纹路非常整齐(qí)一般是比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)吃的(de)，红色的(de)条纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那(nà)些(xiē)绿里透一(yī)点点红的(de)，这(zhè)样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不(逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的bù)新鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是(shì)在(zài)急性发作期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质(zhì)地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很不利(lì)于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的(de)病(bìng)人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免(miǎn)使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生食苹(píng)果。

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