黑豆可以补充孕酮(tóng)吗，怀孕(yùn)了(le)千万别吃(chī)黑豆黑豆没有补孕酮的作用和效(xiào)果(guǒ)的。

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黑豆可(kě)以补充孕(yùn)酮(tóng)吗，怀孕了千万别吃黑(hēi)豆

　　但是黑豆中含有很多营养成分，适当的吃一(yī)些对孕妇早期如果孕酮偏低的，那么可以选择吃(chī)一些补(bǔ)孕酮的药物，但是(shì)具体(tǐ)要根据个人的情况(kuàng)而定。

　　可以在医生的指导下进(jìn)行(xíng)药(yào)物的治疗，平(píng)时在(zài)饮食(shí)上多注意增(zēng)加营养，少吃一些辛辣(là)刺激性的食物，要保持(chí)营(yíng)养均衡(héng)，适当的多补充一些微(wēi)量元素(sù)，矿(kuàng)物质以及钙，多吃(chī)一些新鲜的水果蔬菜，注意好(hǎo)休息，要定期的到医(yī)院进行产检。

　　少熬夜。

黑豆可以打豆浆吗

　　黑豆是可以直接用(yòng)来打豆浆喝的，黑豆(dòu)和黄(huáng)豆都是(shì)属于大豆(dòu)这一(yī)类(lèi)的(de)，虽说两个在品(pǐn)种(zhǒng)上会(huì)有差异，但是(shì)在营(yíng)养上还(hái)是差不多的，所以黑豆浆和黄豆(dòu)浆都含有丰富的(de)蛋白质、钾、镁、钙(gài)、B族维(wéi)生素等营养物质，以及可溶性膳食纤维和异黄(huáng)酮类保健物质。

黑豆打豆浆吃有什(shén)么好处(chù)

　　豆奶对人(rén)体有许多益处(chù)和益(yì)处。

　　黑(hēi)豆浆的最大益处(chù)是滋养身体,因为黑(hēi)豆(dòu)中含(hán)有维生素(sù)E和大量的微量元素,氨(ān)基酸,能提供全面的(de)营养,还能(néng)促进(jìn)新陈代谢,滋(zī)润身体(tǐ),缓(huǎn)解身体虚弱;还(hái)能有效地预防三(sān)高,促进血液循(xún)环,清除(chú)体内胆固(gù)醇(chún);喝黑(hēi)豆(dòu)浆(jiāng)还(hái)能保护眼(yǎn)睛,因(yīn)为黑豆浆中含有胡(hú)萝卜素,能(néng)增强人(rén)体(tǐ)抗辐射能力。

黑(hēi)豆打豆浆需(xū)要泡吗

　　黑豆打成(chéng)豆浆需要泡(pào)，首先准(zhǔn)备黑(hēi)豆100克好(hǎo)水100克糖(táng)50克，要(yhomework可数还是不可数名词，homework可数吗？housework 呢ào)将黑(hēi)豆放入清水中洗净进行浸泡，将黑豆倒入料理机中倒(dào)入水(shuǐ)，打出豆浆(jiāng)后到(dào)出(chū)，加入白(bái)糖即可(kě)。

黑豆打豆浆需(xū)要(yào)泡多(duō)久

　　黑豆打豆浆需要泡过水后再打，这样打出(chū)来(lái)的豆浆口(kǒu)感比较好，比较细腻。

　　黑(hēi)豆浆的homework可数还是不可数名词，homework可数吗？housework 呢制(zhì)作方法：

　　一、选择完好(hǎo)的黑豆适量加入温水(shuǐ)中浸泡5、6个小时左右。

　　二、然后把黑豆捞出(chū)来(lái)放到锅中(zhōng)，加适(shì)量的水煮熟(shú)一(yī)些，不要煮得太(tài)熟(shú)，也不要太生(shēng)。

　　然(rán)后捞出(chū)来沥干水分。

　　三、把黑豆放入豆浆机，加入适(shì)量的水，开(kāi)机启动(dòng)工作。

　　四、豆(dòu)浆机工(gōng)作停止(zhǐ)，黑豆浆就制作完(wán)成了。

　　可以(yǐ)根(gēn)据个人(rén)喜好(hǎo)，放些白糖冰糖等。

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