怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)以及怎么(me)挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何(hé)挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素、矿物(wù)质、氨基酸(suān)及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其(qí)营养价值，但建议控制(zhì)摄入量，以免造成胃(wèi)肠(cháng)道(dào)不适，日常适量(liàng)生(shēng)吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已(yǐ)切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气味，而(ér)没有(yǒu)成熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手(shǒu)上，用另一(yī)只手去(qù)拍，如果声(shēng)音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜(guā)的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色是不一(yī)样(yàng)的。

　　市场(chǎng)上常卖(mài)的(de)两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就(jiù)要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的(de)好，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑(tiāo)选要找颜色深绿的(de)、所以(yǐ)，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南(nán)瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找(zhǎo)形状完整的(de)，有(yǒu)凸起或(huò)斑点的(de)不(bù)影响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫(chóng)害，保护自己留下(xià)来的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老(lǎo)南瓜(guā)，用(yòng)手掐(qiā)南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜(guā)的声音，闷响(xiǎng)的就(jiù)是老南瓜(guā)，反(fǎn)之(zhī)，成熟(shú)度就没那么好(hǎo)了。

大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物ht: 24px;'>大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜(tián)，这个(gè)在(zài)切开(kāi)南瓜的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不(bù)够，口感(gǎ大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物n)也要略差一些。

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