黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒、促进消(xiāo)化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗(liáo)脾(pí)胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以(yǐ)及低聚(jù)糖能(néng)够(gòu)帮(bāng)助人体肠道(dào)蠕(rú)动，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的(de)皂草苷可有效减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年(nián)患者动脉粥样(yàng)硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血(xuè)养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状(zhuàng)。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为(wèi)它(tā)是(shì)味甘，它(tā)还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的(de)作用。

　　中医，中药(yào)健脾(pí)的话，他就是有一个健脾(pí)益气(qì)的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气机(jī)得到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红莫问前程上一句是啥 莫问前程的意思肿，长期吃(chī)黑(hēi)豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵(guì)的(de)黑豆(dòu)品种至今(jīn)尚在生产(chǎn)上利用(yòng)，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早(zǎo)熟春大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大(d莫问前程上一句是啥 莫问前程的意思à)豆(dòu)区域试验(yàn)南(nán)方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价(jià)值(zhí)高。

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