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冰美式可以(yǐ)消水(shuǐ)肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可(kě)能会(huì)消水肿，起(qǐ)消肿(zhǒng)作用的成分是其中所含的咖啡(fēi)因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因，咖啡因主要来(lái)源于咖啡豆等物(wù)质，能兴(xīng)奋(fèn)大脑皮层，加速血管(guǎn)的运动，促(cù)进身体的循(xún)环和新(xīn)陈(chén)代(dài)谢，有(yǒu)助于排(pái)出(chū)体内滞留的(de)水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含(hán)的咖(kā)啡因也(yě)有兴奋神经的作用。适量(liàng)饮(yǐn)用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消化液，一(yī)定程度上改(gǎi)善(shàn)便秘。此外，还可以在运(yùn)动(dòng)前喝(hē)冰美式，有助于加速脂肪的消(xiāo)耗，从而有助(zhù)于减(jiǎn)肥。

冰(bīng)美式和热(rè)美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式(shì)与(yǔ)热美式(shì)二(èr)者的量是有区别的。

　　在美式制作过(guò)程中(zhōng)，冰美式(shì)较热美式添加更多冰(bīng)块(kuài)，产生更(gèng)多的水(shuǐ)，由(yóu)此导致冰美式的咖啡含量低(dī)于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的(de)总(zǒng)体积来讲，是没(méi)有量的差别的，主要区别在于不在太空呼吸一口会怎么样，外太空呼吸是什么感觉(bù)同(tóng)店(diàn)用的(de)杯子(zi)的容量(liàng)。

　　2、冰(bīng)的数量不(bù)同。

　　冰美(měi)式因(yīn)为快速(sù)降温所以(yǐ)不会产生酸味，味道很清(q在太空呼吸一口会怎么样，外太空呼吸是什么感觉在太空呼吸一口会怎么样，外太空呼吸是什么感觉n>īng)爽。

　　相比热(rè)美式，没(méi)有那么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区别在(zài)于冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热(rè)美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式的(de)口感清爽(shuǎng)，热美式的(de)口感相对更加的醇厚，而市面上(shàng)推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰(bīng)美式(shì)和热美式(shì)哪个更(gèng)减肥

　　冰美式(shì)和热美式(shì)都有辅助减肥的效果。

　　相比来说(shuō)热(rè)美式的效果会好点，但差别不会太大(dà)，冰(bīng)美式口感更(gèng)好(hǎo)，只要美式不加奶和糖，是(shì)有减肥效果(guǒ)的。

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