黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一(yī)个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所(suǒ)含有(yǒu)的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮(bāng)助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用(心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗yòng)黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以改善(shàn)便秘(mì)，还可以改善肠(cháng)内(nèi)菌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂(zào)草苷(gān)可有效减少(shǎo)体内胆(dǎn)固醇，还可以有效(xiào)预防中老年患者动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑豆还(hái)有补血(xuè)养肾的功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝(xī)酸软、关节(jié)不(bù)利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为(wèi)它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中药(yào)健脾(pí)的(de)话，他(tā)就是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆(dòu)，一个是可(kě)以使人的气机(jī)得到提高，同(tóng)时黑豆还(hái)可(kě)以祛水的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些(xiē)人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰(fēng)富，类(lèi)型多种多样，有(yǒu)些名贵的(de)黑豆品(pǐn)种至今(jīn)尚(shàng)在生(shēng)产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家大豆区(qū)域试验南方早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对照品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药黑豆(dòu)为青子(zi)叶黑大(dà)豆，粒大，品种(zhǒng)优(yōu)，营养价(jià)值高(gāo)。

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