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红石榴(liú)是补血的吗

　　是(shì)的(de磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子)，红石榴是补血(xuè)的。

　　吃石榴能补铁补血(xuè)。

　　石榴(liú)能促进铁(tiě)的吸收,起到补血效果。

　　石榴的含铁量不是很高,但石榴中含有丰富维生素C,可以(yǐ)促进蛋白(bái)质(zhì)、钙、铁的(de)吸(xī)收(shōu),

　　铁可促进体内血红蛋白的合成(chéng),进而起到磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子补血效果。

红石榴怎(zěn)么挑甜的快点呢

　　1、看颜色。

　　黄色品种较甜。

　　石榴的品种很多，按表皮分有红色、黄色等，一(yī)般红中带(dài)点青，青中带点(diǎn)黄(huáng)的比较甜。

　　甜石榴果嘴合(hé)拢，皮色(sè)粗糙，叶片短宽(kuān)；而酸石榴果嘴多(duō)张(zhāng)开，果形规整，皮色光亮，叶片狭长。

　　2、看形状。

　　形状有棱的比圆(yuán)的(de)好。

　　外观比较圆的石(shí)榴(liú)，皮都比较厚(hòu)。

　　反而外观果棱显现(xiàn)的，才(cái)是皮薄完全成熟的(de)石榴，这(zhè)样的(de)石榴更(gèng)甜。

　　3、看重量。

　　手感(gǎn)重的水分多。

　　一(yī)般同样大小(xiǎo)的(de)两(liǎng)个石榴(liú)，手感重(zhòng)的相(xiāng)对水分大(dà)、汁液多，籽粒(lì)饱满。

　　4、看光泽。

　　皮肉(ròu)紧(jǐn)绷的(de)新(xīn)鲜。

　　表皮(pí)光(guāng)亮，皮肉(ròu)紧绷的是新鲜石榴，外皮松弛、有黑斑(bān)的可能是存放时间过久导致的(de)。

　　另(lìng)外，表(biǎo)皮无划伤(shāng)、带(dài)枝(zhī)叶(yè)的比较新鲜。

　　5、看开口。

　　正常生长成熟(shú)的石(shí)榴开口也是自然开裂(liè)的，这样的开口不(bù)会(huì)影响石(shí)榴的品质及口感。

　　但也(yě)有(yǒu)一些石榴是因为雨水和日晒而导(dǎo)致的非(fēi)自(zì)然开口，这样的开口会影响(xiǎng)石榴(liú)的口感(gǎn)，果粒(lì)也不够饱(bǎo)满(mǎn)。

　　6、看硬度。

　　我们挑选(xuǎn)石榴时可以(yǐ)用(yòng)指腹稍稍按压石(shí)榴的(de)表(biǎo)皮，成熟饱满的石榴皮肉紧绷(bēng)，按下去会(huì)有硬实感，但(dàn)是不新鲜或者内部已经(jīng)发烂的石(shí)榴按(磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子àn)下(xià)去则会软软的比较松弛。