牙膏是(shì)每个人每天几乎都(dōu)会用(yòng)到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知道(dào)他竟然还可以帮助(zhù)我们(men)祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的牙(yá)膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入(rù)适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净就(jiù)可(kě)以(yǐ)了。
<五月去北京穿什么衣服，五月份去北京穿什么衣服br>还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们(men)均匀涂抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的植物精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生(shēng)素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠(nín五月去北京穿什么衣服，五月份去北京穿什么衣服g)檬酸，具有很(hěn)强的(de)抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促(cù)进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老及(jí)抑(yì)制色(sè)素沉着等十分有效。

或(huò)者(zhě)也可以将牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白滋润效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白(bái)祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的食(shí)物(wù)，如五月去北京穿什么衣服，五月份去北京穿什么衣服芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维(wéi)生素(sù)B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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