情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说-橘子百科-橘子都知道

情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻(má)能(néng)够养头发吗(ma)

　　白芝(zhī)麻是能够养(yǎng)头发的。

　　吃白芝麻(má)对头发(fā)通常是有必定优点的，平常能够适量吃。

　　白芝麻是芝麻的(de)一种(zhǒng)，含有(yǒu)脂肪、蛋白(bái)质、卵(luǎn)磷脂等养分物(wù)质，适量吃能够弥补(bǔ)头发成长所需的养(yǎng)分。白(bái)芝(zhī)麻可入肝、肾经，具(jù)有(yǒu)利肝肾、祛风润肠的成(chéng)效，关于缓解(jiě)肝(gān)肾精血缺少引(yǐn)起的须发早(zǎo)白、掉发有必(bì)定的效果。

　　白芝麻中含有必(bì)定的油脂，具有润肠(cháng)通便的效果，可辅佐防(fáng)治(zhì)晚年血亏削减引起的大便燥结(jié)。主张腹泻者、缓慢(màn)肠炎者防止食用白(bái)芝(zhī)麻，避(bì)免导(dǎo)致病况加剧。

　　此外，尽管白芝麻适量食(shí)用能够起到护发(fā)的(de)效果，可(kě)是(shì)过量食(shí)用，可能会(huì)导致(zhì)内(nèi)分泌紊乱，使头发的发质(zhì)下降。

怎样挑白芝麻好(hǎo)吃(chī)又(yòu)香又(yòu)甜的

　　1、看色彩(cǎi)。

　　天然(rán)老(lǎo)练(liàn)的白芝麻，色彩多为白黄(huáng)色，并不是特别的白，而通过漂白(bái)处理之后的(de)白芝麻就会变得特别皎白。

　　2、看芝麻的丰(fēng)满度。

　　随机选择几(jǐ)粒芝麻调查，看芝麻的丰满度，优质(zhì)的白芝麻十分丰满，形状为虫(chóng)卵状，且两端大小不一，一(yī)头为圆形，另(lìng)一头稍(shāo)尖(jiān)。

　　3、闻滋味。

　　质量(liàng)好的白芝麻闻起(qǐ)来有(yǒu)芝麻特有的香味，但这种香味不是香油(yóu)的滋味，而(ér)是一种淡淡的幽香。

怎(zěn)么(me)选择白芝(zhī)麻的办(bàn)法(fǎ)

　　选择白芝麻的(de)办法

　　　　1、找(zhǎo)出(chū)一(yī)个断口的芝麻，看(kàn)断口的部(bù)分(fēn)的(de)色(sè)彩，假如断口(kǒu)部分是黑色(sè)，那(nà)就阐明是染色的(de);假如断口部分是(shì)白色，那就(jiù)阐明这种芝麻不(bù)是(shì)染色。

　　　　2、可用打湿的(de)手绢或纸(zhǐ)巾辨真(zhēn)伪，在(zài)湿纸巾(jīn)上搓弄不掉色的是真货，不然可能是假货。

　　　　3、品(pǐn)味滋味：真实(shí)的(de)芝(zhī)麻吃起来不苦(kǔ)，反而(ér)有(yǒu)点细微的甜感，有芝麻香味，不(bù)会有(yǒu)任何(hé)异味(wèi);而染色(sè)的芝(zhī)麻(má)有种古怪的机(jī)油味(wèi)，或者(zhě)说(shuō)有除了(le)芝(zhī)麻香味(wèi)之外的.不正(zhèng)常(cháng)的滋味，并且发苦(kǔ)。

　　白芝(zhī)麻的(de)食疗(liáo)效果

　　　　芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经(jīng)。

　　　　有补血(xuè)明目、祛风润肠、生(shēng)津通(tōng)乳、益肝(gān)养发、强身(shēn)体，抗(kàng)衰老之成效。

　　　　可用于(yú)医治身体虚弱、头晕耳鸣(míng)、高血(xuè)压、高血脂、咳嗽、身(shēn)体虚弱、头(tóu)发早白、贫血萎黄、津液缺少、大便(biàn)燥结、乳少、尿血等(děng)症。

　　　　一(yī)般人群(qún)均可食用

　　　　适合(hé)妇女产后乳汁(zhī)缺少者食用;适合身体虚弱、贫血(xuè)、高脂血(xuè)症、高(gāo)血压病、晚年哮喘、肺(fèi)结(jié)核，以及(jí)荨麻(má)疹，习惯性便(biàn)秘者食用(yòng);适合糖尿病、血小板削减性(xìng)紫瘴、缓慢神经炎、末(mò)梢神经麻木、痔疮(chuāng)以及出(chū)血性本(běn)质者食用;

　　　　患有缓(huǎn)慢肠炎、便溏腹泻者忌食;依据(jù)前人经历，男(nán)人阳痿、遗精者忌(jì)食。

　　　　每天10~20克