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西瓜可(kě)以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建议食用西瓜的，因(yīn)为西(xī)瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下食用后容(róng)易增强(qiáng)人体肠胃功(gōng)能负担(dān)，

　　不仅会导致食(shí)用者出现(xiàn)食(shí)欲减退(tuì)的症(zhèng)状，甚(shèn)至会(huì)造成消化不良(liáng)的情况发(fā)生(shēng)。另外西瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于肠(cháng)胃功(gōng)能(néng)虚弱者而(ér)言，

　　空(kōng)腹食用的情(qíng)况下会诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频(pín)繁、粪便稀薄等(děng)不良症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这(zhè)些食物中含有(yǒu)一定量(liàng)的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分在(zài)空腹状态(tài)下除(chú)了(le)会引(yǐn)起食用者出现胃部不适(shì)症状以外(wài)，还(hái)会增(zēng)加其发(fā)生结石性疾病的(de)风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑(tiāo)西(xī)瓜(guā)肉甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西瓜外(wài)观(guān)色泽(zé)亮丽形状(zhuàng)均匀(yún)，纹(wén)路清晰(xī)，纹(wén)路(lù)之间的距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹(āo)陷感的是熟(shú)瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之(zhī)间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂(diān)轻重：一(yī)般(bān)相同品种，相同大(dà)小，选轻不选(xuǎn)重绿豆汤的热量是多少大卡，相同大小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟较好的(de)西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重的(de)则(zé)是(shì)生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长(zhǎng)过程中随着太阳光的照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化(huà)成糖分，重量也会随(suí)之减轻(qīng)，而生瓜虽(suī)然水分充足拿起(qǐ)来较重，但(dàn)由于(yú)还(hái)没有成熟所以不(bù)甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头(tóu)轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到(dào)颤(chàn)动(dòng)则西瓜(guā)成熟(shú)了，如，发出清(qīng)脆(cuì)的“当当”声，手(shǒu)拍动(dòng)也(yě)没什(shén)么颤动感说(shuō)明(míng)瓜不成熟或者(zhě)皮太厚，若(ruò)拍(pāi)打时发出的是“噗噗(pū)”声则西瓜(guā)已经熟过头(tóu)了(le)也不(bù)好吃，当(dāng)然不(bù)同西(xī)瓜品(pǐn)种有可能通(tōng)过弹的方式辨识度也不一定高(gāo)，这个也得要靠平时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜(guā)藤(téng)颜色越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比(bǐ)较直，或颜色已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证你挑(tiāo)的(de)西(xī)瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们(men)如何(hé)，才(cái)可以买到称心如(rú)意的西(xī)瓜呢，下(xià)面教您几招挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜，保证个(gè)个又甜又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一(yī)只手将西瓜(guā)托起来，再用另外(wài)一(yī)只手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉(jué)，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的(de)西(xī)瓜，就是那(nà)种砰砰的声音(yīn)，清(qīng)脆发出当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在(zài)耳朵边(biān)上，用(yòng)两只手轻轻(qīng)去按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的(de)声音，是熟透的(de)西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音(yīn)。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四(sì)招：我(wǒ)们(men)来看一(yī)下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜里面(miàn)的部(bù)分比较深(shēn)，一些，说明西(xī)瓜(guā)是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如(rú)果西(xī)瓜蒂部凹(āo)进(jìn)去的部分(fēn)比较浅，蒂部用手不(bù)好扯下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成(chéng)熟的(de)西瓜皮(pí)色灰暗，表皮(pí)上面有一(yī)层白色的霜，感觉(jué)白色的(de)霜(shuāng)比较浓。

　　那就(jiù)说明(míng)这个(gè)西瓜(guā)是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果(guǒ)说(shuō)西瓜的霜很浅(qiǎn)或者是没有了，就(jiù)说明是卖剩下(xià)的西(xī)瓜，或者是说放的时间很(hěn)长(zhǎng)了，这种西(xī)瓜我们就尽(jǐn)量(liàng)不要去买。

　　第六(liù)招(zhāo)：西瓜买(mǎi)了以后，可(kě)以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红(hóng)而且(qiě)紫(zǐ)色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的(de)就是没(méi)有熟透的。

　　最(zuì)后(hòu)要(yào)敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时候总(zǒng)看(kàn)父母会敲一敲(qiāo)瓜(guā)，听听声(shēng)音。

　　有点不懂(dǒng)，今(jīn)天就(jiù)告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜(guā)熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手中(zhōng)，中指或(huò)食(shí)指(zhǐ)轻轻(qīng)弹一下，如果发出严(yán)重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突(tū)声，说明(míng)瓜(guā)比(bǐ)较熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那就说明瓜(guā)还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那(nà)就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通(tōng)过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就(jiù)说明(míng)是生(shēng)瓜。

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